忘乎所以的后果

风雨之后见彩虹

前天晚上，就我一人在家。好轻松。跳了会绳，太累。踢毽子吧，于是左右开弓，各种花踢，毽子上下翻飞，我用足力气，每次都快踢到天花板上，越踢越暖和，好过瘾。“忽”———又一次踢得又高又远，我紧跑几步，一个高抬腿……“砰！”——天，我怎么坐在了地上？疼痛刷一下袭来，我的右屁股不能动了；右手掌也狠狠地按在了地上，手腕痛得我倒吸了几下冷气；因左膝支撑，左边屁股还好，没感觉，可左膝有感觉啊NND。闯祸了。
坐了半分钟，赶紧爬起来坐到沙发上，摸摸右手腕，它在发热，连着手掌都有点红了。
笨！怪我忘乎所以了。看来锻炼还是得悠着点，咱们这跤可不是随便能摔的。
跟康友们说一声，别学我，哈哈。

相信明天

我觉得跳绳、踢毽子时腿的承受力大，何况你是左右开弓、紧跑、高抬腿等动作呢，我右膝有点肿，走路、广场舞等是我的锻炼法，还是悠着点较稳妥，适得其反就迟了。

变异

       好事情！绝对的好事情！
现在不摔，你还留着等到老的时候再摔？现在一定要摔出经验，摔出技巧，老的时候就不怕了，游刃有余啊。

Jqdxq

是摔倒痛的，不怕。我们总是不断不尝试自己活动的极限，可以理解。

旋律

看的我眼花缭乱的！以后真的悠着点！

风雨之后见彩虹

左膝还好，休息了一下就好了。手腕上帖了膏药，痛。昨天一天都没做任何家务。不过，中午时还是开车去弟家把女儿接了回来上跳舞课。拉手刹和挂挡的时候右手腕太痛使不上劲，都左右手一起上的。心里就有点忐忑，本来右手腕就有点骨质破坏变形啊，曲度估计70度，关节里边那八块小骨头别会摔得挤成一团了吧？这么一摔会不会加重骨质损伤？此时，好久未有过的悲哀感又露了一下头：咱这类风湿，伤不起啊。

风雨之后见彩虹

相信明天 发表于 2014-1-19 11:49
我觉得跳绳、踢毽子时腿的承受力大，何况你是左右开弓、紧跑、高抬腿等动作呢，我右膝有点肿，走路、广场舞 ...

嗯嗯,  广场舞真不错, 多走走路也挺好。都比较适合我们。
我平时没空，就上班的时候有空了做做操，练练八段锦、五禽戏啥的，晚上在家辅导孩子的空档里经常踢毽子的，只怪我太大意了，踢得太猛了，脚下一滑，悲剧就发生了。。。

风雨之后见彩虹

变异 发表于 2014-1-19 12:15
好事情！绝对的好事情！
现在不摔，你还留着等到老的时候再摔？现在一定要摔出经验，摔出技巧，老 ...

我晕，你这个坏老弟！还好事情。。。
俺是现在不想摔，老了更不想摔啊。
不过你这思想角度挺奇特的，逗得我都笑了，哈哈。
看你这意思，你是决定趁现在年轻多摔摔了。那你快多摔几个给我看看？{:soso_e113:}
我是接受教训了，以后一定得文文静静的，锻炼也顶多扭扭腰肢，莲步轻移算了。{:soso_e112:}

风雨之后见彩虹

Jqdxq 发表于 2014-1-19 13:03
是摔倒痛的，不怕。我们总是不断不尝试自己活动的极限，可以理解。

但愿只是摔倒痛，别害了我这脆弱的腕关节啊。
我以后得老实点{:soso_e121:}

风雨之后见彩虹

旋律 发表于 2014-1-19 13:19
看的我眼花缭乱的！以后真的悠着点！

多谢啊，确实得悠着点。
看得你眼花缭乱的，说明俺踢得有水平，摔得更有水平－－正玩得兴起，矫健勇猛啊，“扑嗵！”一个漂亮的屁股墩一下子就定格了。。。幸好当时没人看见{:soso_e143:}