躺床上双腿能180度弯曲，站起来就变“僵尸”了，有这样情况的病友吗？

踮起脚摘月亮

        RA确诊8年了，中间有听信过偏方，但是没听偏方前治疗效果也不大好，病情一直处于发作期。上海光华医药的医生对我也是很头疼的。
       2012年的时候意外怀孕，然后选择生下宝宝。在床上躺了差不多10个月后，儿子出生了，庆幸儿子一切健康（准备要宝宝的病友别学我，幸好儿子没事，不然我一生后悔。）
        做完月子后就去医院住院了，那时情况非常糟糕，双腿肌肉萎缩，根本站不了。但奇怪的是躺床上双腿能自由弯曲，和正常人一样，没有受限。但核磁共振出来结果是滑膜增生厉害，关节间隙狭窄，骨侵蚀严重。本来我的医生说我这样得要置换双膝关节的，然后就请外科的医生会诊。外科的医生过来看我躺床上腿活动自如，再看了我的核磁共振片子，然后说考虑到我的年纪尚青（那时我27岁），不建议我做关节置换手术，只给我做了双膝滑膜切除手术。
       但滑膜手术做完后，我右膝盖是没以前那么大了，但左膝还是蛮大的，可能是已经变形的缘故。
       我现在情况还是术前那样，躺床上腿弯曲度不受影响，能伸直，也能弯的够到屁股。但就是平躺的时候腿不动，一抬膝盖那就使不上劲，疼的要死，而且一站起来，腿就站不直了，是弯的。有和我一样的病友吗？？？

踮起脚摘月亮

走路的时候也是腿绷直的走，膝盖那弯不了！

健康宝宝

长期制动，关节大概已适应平直状态，负重能力差
应该渐进性的锻炼，以恢复肌力、关节承重力

企鹅妈妈

躺着绷紧膝盖再放松，这样反复锻炼，增加膝关节周围筋腱和肌肉力量

踮起脚摘月亮

企鹅妈妈 发表于 2014-3-28 18:11
躺着绷紧膝盖再放松，这样反复锻炼，增加膝关节周围筋腱和肌肉力量

嗯，我试试！谢谢！

踮起脚摘月亮

健康宝宝 发表于 2014-3-28 17:24
长期制动，关节大概已适应平直状态，负重能力差
应该渐进性的锻炼，以恢复肌力、关节承重力

应该是的，以前一痛就不敢自由弯曲的走。就习惯崩直走了！核磁共振说关节间隙狭窄了，我就以为就只能这样了，现在听你这么说，感觉还是有希望的！太谢谢你了！

风雨之后见彩虹

为什么要卧床十个月？卧床又不在床上坚持做功能锻炼，会加快骨质破坏及变形，更会令肌肉无力、萎缩。
我怀孕时膝也肿的，却照常上班，孕中后期还特意每天散步。

踮起脚摘月亮

风雨之后见彩虹 发表于 2014-3-30 21:52
为什么要卧床十个月？卧床又不在床上坚持做功能锻炼，会加快骨质破坏及变形，更会令肌肉无力、萎缩。
我怀 ...

我是意外怀孕的，之前一直就没断药，而且病情还处于发作期，但实在想要这个宝宝，就一股脑把药一下全停了，然后身体吃不消，就瘫床上了。全身疼，洗脸都够不着脸了，更没力气做锻炼了，老公工作非常忙，也没空帮我，婆婆就更。。。。。还好，都过来了。庆幸儿子很健康！

健康宝宝

踮起脚摘月亮 发表于 2014-3-30 21:40
应该是的，以前一痛就不敢自由弯曲的走。就习惯崩直走了！核磁共振说关节间隙狭窄了，我就以为就只能这样 ...

不客气的，我还不好意思呢，一年前就问过我了，可惜我没看到未能及时回帖。。
锻炼任何时间都不晚，只要不过度练习，对强健肌力筋骨都会好处的，不要怕因疼痛而废弃功能锻炼。注意不要爬山等强消耗膝力的运动就好

霁月

踮起脚摘月亮 发表于 2014-3-28 16:04
走路的时候也是腿绷直的走，膝盖那弯不了！

我就是这样，但我的关节屈伸度都没有你的好，已经变形
你加强锻炼腿部肌肉应该能恢复的，加油！