有脖子疼的康友吗？

筑梦小丑 · 发表于 2014-9-19 08:55:09

脖子疼快一个月了！不能上网和看电视！最多一个或半个小时就受不了了！就是哪里呆会不动就不行！出去走走就好多了！大家有好的办法改善没？

紫罗兰lyh · 发表于 2014-9-19 09:56:41

你哪里脖子疼，前面还是后面，我嗓子左侧的脖子疼。

sandy · 发表于 2014-9-19 10:06:41

我觉得还是慢慢活动，我之前看过一个赵之心颈椎治疗，我觉得还不错，你可以网上搜一下，试试看，动作要慢，就是要活动

阴晴圆缺 · 发表于 2014-9-19 10:45:48

不知道你的脖子疼是类引起的还是颈椎病，若是类药物控制稳定了就会慢慢好的

若是颈椎病不能上网太久，多活动活动，可以站立双手握拳，两手交叉拍打肩部，会缓舒的多的，总之多运动少上网。

提子味的糖 · 发表于 2014-9-19 10:57:18

我也总是脖子疼，我工作也要经常待在电脑前，不晓得是哪个引起的。我现在有空就会练练颈椎操，感觉还不错，你上优酷视频，搜索颈椎操，19分钟的那个。

霁月 · 发表于 2014-9-19 11:00:03

曾经脖子难受的不能抬头，正规治疗一段时间后也不能缓解，去医院按摩了一个疗程，当然是正规的按摩大夫，效果很好。医生让我平时多做米字操，就是用脑袋写米字，也是个不错的保健方法

筑梦小丑 · 发表于 2014-9-19 12:24:40

我是脖子后面疼！有时这侧有时就那侧！有时连着头疼！奇怪的！出去转转就会好！疼时一分钟都坚持不了！我也不知是颈椎还是类

筑梦小丑 · 发表于 2014-9-19 12:26:12

霁月发表于 2014-9-19 11:00
曾经脖子难受的不能抬头，正规治疗一段时间后也不能缓解，去医院按摩了一个疗程，当然是正规的按摩大夫，效 ...

试了下写米字好疼啊

筑梦小丑 · 发表于 2014-9-19 12:27:04

紫罗兰lyh 发表于 2014-9-19 09:56
你哪里脖子疼，前面还是后面，我嗓子左侧的脖子疼。

我是后面！有时左有时右的

筑梦小丑 · 发表于 2014-9-19 12:29:08

阴晴圆缺发表于 2014-9-19 10:45
不知道你的脖子疼是类引起的还是颈椎病，若是类药物控制稳定了就会慢慢好的

若是颈椎病不能上网太久，多 ...

我也不知是颈椎还是类影起的！一疼什么心情都没了！

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