懒人营养汤。。

ava · 发表于 2015-1-2 18:57:58

本帖最后由 ava 于 2015-3-1 17:27 编辑

自从上次病了一场后，被家人教育了，晚饭不能凑合，要吃菜要吃粥要有营养，，我也痛下决心，买了锅专门熬粥。。这是今天的菠菜鸭血汤，补铁补血，放点姜片，起锅撒菠菜，最后搁点生抽，盐，香油，胡椒粉，也很美味，，我还搁了撒尿牛丸鱼丸鱼豆腐等，貌似比较可口。。

这是中午的西兰花，刀工不好，葱丝切粗了。。

ava · 发表于 2015-1-2 19:00:41

都过节耍去了，论坛人真少，，摇三毛也删帖啊，你那个帖子呢，我还说上来看看我猜对了没。。我记得看过你侄女的戴玉米帽照片，别的没记住，就记得特漂亮，所以昨天挑了个漂亮的选了。@摇曳

摇曳 · 发表于 2015-1-2 19:03:44

ava 发表于 2015-1-2 19:00
都过节耍去了，论坛人真少，，摇三毛也删帖啊，你那个帖子呢，我还说上来看看我猜对了没。。我记得看过你侄 ...

刚刚吃了坝坝宴回来

反正你猜不对，我一点不意外，中间挨着围巾男那个，其实图片也不大清晰

摇曳 · 发表于 2015-1-2 19:05:14

这就营养呀，没有我吃得营养，哈哈哈

ava · 发表于 2015-1-2 19:07:13

摇曳发表于 2015-1-2 19:03
刚刚吃了坝坝宴回来反正你猜不对，我一点不意外，中间挨着围巾男那个，其实图片也不大清晰{ ...

主要你没舍得上大图，不赖我没猜对。。

摇曳 · 发表于 2015-1-2 19:08:09

ava 发表于 2015-1-2 19:07
主要你没舍得上大图，不赖我没猜对。。

ava · 发表于 2015-1-2 19:08:17

摇曳发表于 2015-1-2 19:05
这就营养呀，没有我吃得营养，哈哈哈

对我来说算吧，我还怕吃成大胖纸，以前晚饭凑合一下完事。。

摇曳 · 发表于 2015-1-2 19:09:38

ava 发表于 2015-1-2 19:08
对我来说算吧，我还怕吃成大胖纸，以前晚饭凑合一下完事。。

我觉得不吃饱，饿得慌，特别吃了药，现在晚上我尽量少吃点了

ava · 发表于 2015-1-2 19:11:36

摇曳发表于 2015-1-2 19:09
我觉得不吃饱，饿得慌，特别吃了药，现在晚上我尽量少吃点了

我以前一门心思想减肥，没想到我这么胖子居然能贫血，现在也不敢乱减肥了。。

摇曳 · 发表于 2015-1-2 19:12:33

ava 发表于 2015-1-2 19:11
我以前一门心思想减肥，没想到我这么胖子居然能贫血，现在也不敢乱减肥了。。

是呀，必须均衡，不然容易出问题

		自动登录	找回密码
密码			快速注册

感谢那些曾经为论坛捐助的康友	教你如何正规治疗类风湿性关节炎	在线电子病历，记录生活每一天	爱康之家会员公约，康友必读！
清除来氟米特用消胆安考来烯胺	免费参与生物制剂临床治疗项目	权威书籍《中华风湿病学》电子版	类风湿关节炎治疗中的常见问题

懒人营养汤。。

点评