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乱炖

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发表于 2015-7-29 19:36:25 | 显示全部楼层 |阅读模式
友情提示:风趣爱康(www.iKang.org)是类风湿公益论坛,网友言论只代表本人观点,请大家文明发言!
我做的挺好吃的,不过似乎不是正宗的,义务传授一下:

炒瘦肉,然后把茄子块、土豆厚片或块、尖椒加入炒,多放些酱油,炒的快干锅时,加入西红柿块炒,再放适量水,加入盐,炖十多分钟,出锅时不要太干,有少量汤。

酸酸的、辣辣的、面面的,很不错,哈哈,南方的童鞋你们吃过没有
发表于 2015-7-29 19:42:44 | 显示全部楼层
五花肉才好
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发表于 2015-7-29 19:45:04 手机发帖 | 显示全部楼层
我也要做着吃。。最近才学会用鸡胸肉炒菜了,以前不会。
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 楼主| 发表于 2015-7-29 19:48:14 | 显示全部楼层

恩,爱吃肥肉的可以
我不爱吃肥肉,刚好又可以避免脂肪摄入太多
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发表于 2015-7-29 19:48:49 | 显示全部楼层
没有
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 楼主| 发表于 2015-7-29 19:49:18 | 显示全部楼层
ava 发表于 2015-7-29 19:45
我也要做着吃。。最近才学会用鸡胸肉炒菜了,以前不会。


跟用猪肉不一样吗

有家小馆子我有时中午去吃,木须肉啥的都是用鸡胸代替猪肉炒的,节约成本吧,鸡胸肉好像多吃几回比猪肉更有够,吃的不爽
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 楼主| 发表于 2015-7-29 19:50:25 | 显示全部楼层

那还犹豫什么,赶快拿起电话拨打。。。。
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发表于 2015-7-29 19:51:21 | 显示全部楼层
大入物 发表于 2015-7-29 19:49
跟用猪肉不一样吗

有家小馆子我有时中午去吃,木须肉啥的都是用鸡胸代替猪肉炒的,节约成本吧,鸡胸 ...

听说猪肉全面涨价了
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发表于 2015-7-29 19:51:45 | 显示全部楼层
大入物 发表于 2015-7-29 19:49
跟用猪肉不一样吗

有家小馆子我有时中午去吃,木须肉啥的都是用鸡胸代替猪肉炒的,节约成本吧,鸡胸 ...

我喜欢吃鸡肉,用鸡胸肉炒尖椒,绝对香啊,鸡胸肉要用酒和咖喱粉腌制半个钟头,白酒料酒红酒都行。
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发表于 2015-7-29 19:52:00 | 显示全部楼层
大入物 发表于 2015-7-29 19:50
那还犹豫什么,赶快拿起电话拨打。。。。

40088,直接送楼上哟
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