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发表于 2015-8-7 15:18:46 | 显示全部楼层 |阅读模式
友情提示:风趣爱康(www.iKang.org)是类风湿公益论坛,网友言论只代表本人观点,请大家文明发言!
身处闹市,近又安静的运动场合原以为难觅,最近找到一个适合我的,中午都去走和晒接近一小时,哼哼,以前总是眼馋你们上的美景,今天俺也贴一个,这地方我还相对满意,特别是,中午几乎没啥人。
 楼主| 发表于 2015-8-7 15:19:08 | 显示全部楼层
20150807_123606.jpg
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发表于 2015-8-7 15:30:06 | 显示全部楼层

{:soso_e179:} 美美美且安静
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 楼主| 发表于 2015-8-7 15:30:21 | 显示全部楼层
我步行一小时才6500步左右,如果要完成1万步,一天要走一个半小时,哎哎,还是有差距
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发表于 2015-8-7 15:30:25 | 显示全部楼层
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发表于 2015-8-7 15:31:00 | 显示全部楼层
大入物 发表于 2015-8-7 15:30
我步行一小时才6500步左右,如果要完成1万步,一天要走一个半小时,哎哎,还是有差距

我中午走了一个小时,难得今天不热
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 楼主| 发表于 2015-8-7 15:32:08 | 显示全部楼层

真想光膀子晒,但身材不好,害羞
跨栏背心都不好意思
偶尔会遇到两三人
有天穿跨栏背心坐角落里晒了一小时
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发表于 2015-8-7 15:33:59 | 显示全部楼层
大入物 发表于 2015-8-7 15:32
真想光膀子晒,但身材不好,害羞
跨栏背心都不好意思
偶尔会遇到两三人

你晒黑了容易白,嘿嘿
我们的太阳毒,很恼火
得了吧,别人肯定只看脸。会说:哟,怎么这么帅呢,哈哈哈
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 楼主| 发表于 2015-8-7 15:43:57 | 显示全部楼层
摇曳 发表于 2015-8-7 15:33
你晒黑了容易白,嘿嘿
我们的太阳毒,很恼火
得了吧,别人肯定只看脸。会说:哟,怎么这么帅呢,哈哈哈

我切,谁都不认识谁
现在能做到穿短袖甩开胳膊,或者胳膊乱比划地走,而不觉得羞耻
穿跨栏背心还做不到

晒黑容易缓过来令我苦恼,上两周除了阴天就是下雨,没咋晒着,前段好容易攒下的黑消退了不少,郁闷
趁八九月太阳还较毒,争取再多晒晒

你很能走啊
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发表于 2015-8-7 15:50:47 | 显示全部楼层
大入物 发表于 2015-8-7 15:43
我切,谁都不认识谁
现在能做到穿短袖甩开胳膊,或者胳膊乱比划地走,而不觉得羞耻
穿跨栏背心还做不到 ...

能够白还苦恼,哈哈哈,我冬天白,夏天不行{:soso_e101:}
走一个小时没问题,有时候我很轻松,有点想跑的感觉,但我怕损关节,还想顾着多用几年呢,总是一个麻烦事{:soso_e154:}
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