清雅的电子病历

清雅

谢谢康友们的祝福，感谢身边有你们！我并非坚强，只是，我到了这种地步，置换是改善髋膝关节功能唯一的途径，想要活下去，提高一点生活质量就得走这步，只能一步一步挨了。真的好感谢康友们一直的祝福和相伴。我们一起加油！

清雅

春夏秋冬 发表于 2012-8-24 16:41
1 M* d( L1 Y. s! Q4 ~清雅，现在能自己走了吗？

2 R2 s& y) A, b6 x6 B. t- Y姐　抱抱，现在还是拄着双拐走。由于脚腕和脚趾的原因，超前或朝后站都不稳当。

清雅

7月20日上午拆完线，伤口愈合挺好，从家出来100多天了，妈妈很惦记家里，我便要求医生出院。

' w; ?* Q1 l! g+ m; o% y" @7月21日上午，弟联系了本地医院的120接我。10：30分，北京正下着毛毛雨，我出发了。也就是出院之后当天下午吧，北京就下了60多年以来的特大暴雨。

; V0 A+ o9 k$ i经过5个多小时的车程回到了我的家乡。这边闷热阴天，没下雨。考虑到身体状况和还要继续康复一段时间，我出院没回家，直接到了本地医院骨关节科病房（之前联系好的）。
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星期一医生上班，我要求化验了各项生化指标，血色素升到了9点多，肝功正常，血沉53，入院时23，除这个比正常值20高以外，其他都正常。免疫科来会诊，说我身体弱，等过几个月再吃那些抗类风湿的药物。胳膊肘和手腕手指比术前疼和肿，但可忍受。

在本地医院住了2周，双膝关节曲度到达90，伸直基本也达到，8月3号我就回家了。

春夏秋冬

清雅受苦了，回家后好好补补，身体太虚对康复不利。

春夏秋冬

清雅 发表于 2012-8-25 16:31
姐　抱抱，现在还是拄着双拐走。由于脚腕和脚趾的原因，超前或朝后站都不稳当。

  A3 y/ M, j9 |2 [* I* X- l慢慢来吧，加油坚持锻炼，一定会越来越好。

清雅

这是我在本地医院出院前一天拍的
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伸直位
; q( J. G% I  v* P
/ g$ ]: I" d+ Z7 t7 p- V/ `左腿
% F# y* a2 N& c5 G
5 V1 C: }9 Q5 I  R) D


. v+ {( V. D, u; i+ w右腿
2 r" l! [- X9 M, R1 T4 I* N
0 x; |' o( v; B
8 o6 ~; @4 G; l


屈曲位　　下面这两张是在８月２号拍的，因为要给北京的医生发彩信，拍的小了。放大模糊
* p5 X: H- X! }5 x# c
左腿



* E# G% y/ [6 ~; b3 ?- A8 r2 \" i
7 o, B2 F' d9 `: g' e右腿
2 V4 U* ~2 M: @0 D2 W- N- Y) t0 r( ]' [. P

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  {1 _  x% L- _7 _& r& Q
4 E% |9 v) ~* L9 i. Y& n
% }& O  W, S/ l8 T5 E8 K
- p% J4 b2 ~  R8 r补充内容 (2012-8-25 16:49):
9 k" e, \; F( `右腿毕竟时间长了些，虽说贴着床了，但是感觉没有左腿软和。

清雅

春夏秋冬 发表于 2012-8-25 16:44
慢慢来吧，加油坚持锻炼，一定会越来越好。

+ o8 M4 k/ _: v! h1 Y+ `是啊姐，只能慢慢来了，已经进步很大了，哈哈，知足常乐。

清雅

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附一张ｃｐｍ机照片，被动锻炼膝盖的

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$ i( u2 S! \) U; p
我住院期间，这个机器在海淀医院做一条腿５０元

5 C7 \' P  q) }有的病友从北大医院转到其他康复医院做一条腿１００元
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' l1 m! y9 ^+ k* i$ p1 Q3 X6 p在本地医院做一条腿３０元
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- R4 d2 Q  {& l* H
6 j5 G. U- y% v6 [2 p1 a, O3 X补充内容 (2012-8-25 17:01):
! I) G) P& z  e7 u" h- a9 |5 V机器当时没拍一下整个，在翻相片时看到这张

春夏秋冬

清雅 发表于 2012-8-25 16:47
- D8 O. Y3 U- M+ l这是我在本地医院出院前一天拍的

伸直位

已经完成医生给的任务了吧，我看家挺直了，恭喜清雅了。辛苦总算有回报
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清雅

出院后，按医嘱继续康复锻炼。

一：扶拐行走
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3 S: E; o- `, F二：臀中肌锻炼：侧躺，患侧肢体在上面，慢慢抬高患侧肢体，坚持大约10秒钟后，慢慢放下患肢，放松后再慢抬患侧肢体，如此反复抬腿锻炼，5次一组，每天坚持早晚各50次。
三：股四头肌锻炼：平躺，双下肢伸直，先抬一条腿，离床30厘米即可，坚持10秒钟，放下，放松，然后再抬，一般5次一组。每天早晚各50次。双下肢交替进行。
, q2 s' y9 Q. F/ g8 `' b/ j8 W0 {
: V( j9 h7 Q' {3 ^四：适当的压腿，一定要保持膝关节可以伸直。

我承认，每天做是做了，但侧抬腿和直腿抬高没做够 ，以后必须努力


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