中午步行35分钟

xgcj · 发表于 2015-3-9 22:22:33

开始锻炼了？肥膘五哥！

大入物 · 发表于 2015-3-10 08:35:38

xgcj 发表于 2015-3-9 22:22
开始锻炼了？肥膘五哥！

昨天从早到位都挺好，但是今早起来就不行了，连这阵都挺好的脚走路也疼了，nnd，昨天走多了，肯定是

你开工了没，瘦猴小哥

铃子 · 发表于 2015-3-10 09:39:21

大入物发表于 2015-3-10 08:35
昨天从早到位都挺好，但是今早起来就不行了，连这阵都挺好的脚走路也疼了，nnd，昨天走多了，肯定是

...

建议睡前走，睡一夜，早上起来没事。

xgcj · 发表于 2015-3-10 09:45:53

大入物发表于 2015-3-10 08:35
昨天从早到位都挺好，但是今早起来就不行了，连这阵都挺好的脚走路也疼了，nnd，昨天走多了，肯定是

...

开工鸟。我也有点痛。陪你一起看草原。

霁月 · 发表于 2015-3-10 10:10:27

大入物发表于 2015-3-9 16:33
我减15kg有望跟这哥们似的：

这减的不止15KG吧，圆脸成长脸了都

你不减都帅！

摇曳 · 发表于 2015-3-10 10:20:58

大入物发表于 2015-3-10 08:35
昨天从早到位都挺好，但是今早起来就不行了，连这阵都挺好的脚走路也疼了，nnd，昨天走多了，肯定是

...

你整陡了噻，哥们

大入物 · 发表于 2015-3-10 13:00:35

铃子发表于 2015-3-10 09:39
建议睡前走，睡一夜，早上起来没事。

歇半天加睡一夜都疼，光靠睡半天能更好？

可能一个原因是我现在把止疼药转移到上午吃了。。。

中午好转些，走了十多分钟，还不错。。。这阵天气还挺好。适合溜达。

大入物 · 发表于 2015-3-10 13:01:04

摇曳发表于 2015-3-10 10:20
你整陡了噻，哥们

本以为没陡，哎，高估了自己的实力。

霁月 · 发表于 2015-3-10 13:11:20

大入物发表于 2015-3-10 13:00
歇半天加睡一夜都疼，光靠睡半天能更好？

可能一个原因是我现在把止疼药转移到上午吃了。。 ...

昨晚要是吃一粒止疼的估计就不难受了
循序渐进吧

大入物 · 发表于 2015-3-10 13:15:14

霁月发表于 2015-3-10 10:10
这减的不止15KG吧，圆脸成长脸了都
你不减都帅！

减完也不帅，这辈子是完犊子了。。。

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