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发表于 2012-11-13 17:49:24
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简单DE幸福 发表于 2012-11-13 17:27
6 M4 V$ d: F& C% @/ a谢谢爱娃。2 u& b, f/ w4 _$ r
你现在手腕不痛吧,可以自己按摩真好。& V" ]7 ]( }% N& J6 k9 f6 Z6 p
我现在手腕疼,晚上盖的羽绒被,按说够轻的吧,那半 ...
7 z s( V5 N) C5 \哈哈。我还以为就我聪明呢。{:soso_e113:} 9 n& q; r. \; B
% j% ~6 i# w' A我的RA也很特别,有时候犯到颈椎上,晚上用热水袋敷一下,白天做做颈椎操,很快就缓解了。- w1 r( m Z0 S: Y$ C7 c- a
同样的方法用在肩膀上,那是越锻炼越痛。不知咋回事。0 u# n1 ^' ~' D& F
5 Y0 l! N+ \$ W4 U4 |2 {我记得我老爸肩周炎那会儿,痛的翻不了身,自己穿脱不了衣服,就是强忍着痛吊杠呀,轮胳膊锻炼呀,强行治好的。我却不行。越练越痛。因为是肩膀疼,所以我和老公都躺着的时候他可以帮我揉揉,有效果,但我不想累着他,所以这福也享不了多少次。; j6 \$ p, L; D- Y/ `+ b/ a
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准备下班喽,今天和爱娃这样类QQ的快速交流很开心。
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祝爱娃越来越好,我们大家都统统快快好起来。{:soso_e163:} |
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