霁月的病历

阿吴姐姐

上下楼会加重关节受累程度，活动期尽量减少上下楼的次数。感觉下楼的时候，侧身下比正身下要省力一些，也许你已经试过了[tianshi]

霁月

是的，阿吴姐，已经有几个月是这样下楼了，包括上楼也是只用左腿。
+ @' C: [$ m7 e9 C我现在打听房子呢，反正我们这也要拆了，我就要个一层好了，省了上下楼的烦恼。

散木

我双膝膝关节疼痛的时候，下楼倒着走，感觉这样最省力气，疼痛也轻。
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霁月，不怎么见到你的化验结果，各项指标怎么样？干燥综合症有症状表现吗？

霁月

散木姐，我好久没去化验了，也没去复查。除了右腿膝盖其他的还控制的可以，所以也就一直拖着没去。大家不要学我呦[guilian] 准备下个月去化验一下常规的检查项目。
至于干燥综合症现在已经没什么症状了，只是平时也不敢太多时间看电脑。
你说的倒着下楼，可以试试。

霁月

最近2，3天开始，右腿早晨也可以慢慢的正常曲腿走路了，弯的时候不疼，伸直了着力时有些疼，所以不敢走的快，小心翼翼的。有时哪下没走好，就巨疼一下。我想是膝关节软骨受损的缘故吧。每天多走几回，就是每次时间不能长，几分钟还行，再长就又疼了。
% g: v( `* T$ [; D仔细想想，最近的药还是妥抒2片，正清，则立是疼的厉害吃，不怎么疼就不吃了。只是从4月份吃的甲壳素从6月中旬开始加量，难道是它的作用？不管是不是，希望这个情况不是暂时的就好。

散木

霁月继续努力，一切都会好起来的！

霁月

谢谢散木姐！
% ?$ f0 ~5 r2 s" l19号突然通知我们要拆迁了。虽然这个事大家吵吵好几年了，可谁也没想到会这么突然的，而且范围之大，人数之多，也是太原市第一次。将近7000户要在10月31号之前全部搬走，而且是自己解决租房问题，想着也头疼。
这几天又感觉不那么舒服了，浑身发皱，有几处小关节也疼了，左手腕外侧，左脚掌，右手掌。好在今天已经联系上一套房子，只是还没最后确定，心里稍微轻松一下。
7 [3 k  s% ]/ D% P  `7 l接下来就该忙着收拾家了，每天干一点吧，也别让自己太累了。
1 }3 X- `. S2 }2 ^5 m; P到月底宽带要停了，可能有一阵不能上来了。[liulei]

放飞心灵

月月别着急啊，车到山前必有路的，说到搬家，我比较有经验，我04，06分别搬了家，估计明年还得搬家，而且是从一个城市搬到另一个城市。想想都奇怪自己哪来那么多精力。
+ M, i* G# l% ?1 v经验：找那种厚的包装医疗器械的纸壳箱，先把东西分门别类放好，做好记号，平时不用的东西先洗刷干净放进去，不穿的衣服干脆下决心扔掉。最后收拾每天用的锅碗瓢盆和被褥，每天用的被褥用一个旧的大床单一裹，到时候床支好后一打开就行了，也免的再铺了。
切记：每天干一点，千万别着急，别上火，别把自己累着了，我的手指就是06年夏天搬家肿的，要知道手指都有10几年没有动静了，好在吃MTX又顶了下去。
所以，最后的胜利是属于你滴！还有那么长的时间给你准备啊

放飞心灵

对了，刚才看你前面写的帖子，建议你如果出去买东西买个双肩包，以减轻手的负担，我有两个，一个装菜，一个装被的东西，背起来感觉自己又回到了学生时代，呵呵

张文丽

千万别累着了,这病真是很怕累呀,一累就爱犯!!!
要保重身体呀~~~~