中午步行35分钟

大入物 · 发表于 2015-3-10 13:15:41

霁月发表于 2015-3-10 13:11
昨晚要是吃一粒止疼的估计就不难受了
循序渐进吧

对。
加上昨晚睡太晚，有点点失眠。。。

摇曳 · 发表于 2015-3-10 13:17:11

刚走了40-50分钟回来

霁月 · 发表于 2015-3-10 13:18:19

大入物发表于 2015-3-10 13:15
减完也不帅，这辈子是完犊子了。。。

还有希望，你要有信心的

霁月 · 发表于 2015-3-10 13:19:47

大入物发表于 2015-3-10 13:15
对。
加上昨晚睡太晚，有点点失眠。。。

建议你睡前听听小说音乐啥的，我发现经常听不到一半就睡着了，比干数羊好使多了

摇曳 · 发表于 2015-3-10 13:23:21

霁月发表于 2015-3-10 13:19
建议你睡前听听小说音乐啥的，我发现经常听不到一半就睡着了，比干数羊好使多了

我觉得睡不醒是个大问题

摇曳 · 发表于 2015-3-10 13:24:51

大入物发表于 2015-3-10 13:01
本以为没陡，哎，高估了自己的实力。

激进是大忌，循序渐进

摇曳 · 发表于 2015-3-10 13:25:50

大入物发表于 2015-3-10 13:15
减完也不帅，这辈子是完犊子了。。。

再帅，迷晕一大片，要不得哈

霁月 · 发表于 2015-3-10 13:26:59

摇曳发表于 2015-3-10 13:17
刚走了40-50分钟回来

每天中午走啊，这个时间就可以了，你也别累着

霁月 · 发表于 2015-3-10 13:28:04

摇曳发表于 2015-3-10 13:23
我觉得睡不醒是个大问题

那就接着睡会嘛，我经常这样

摇曳 · 发表于 2015-3-10 13:28:05

霁月发表于 2015-3-10 13:26
每天中午走啊，这个时间就可以了，你也别累着

恩，不出太阳、下雨就去
肯定悠着噻

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