本帖最后由 ava 于 2015-11-24 19:36 编辑
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6 G. ^0 }3 S$ r& A$ {, l# \记录两次发作，大发作，希望能找出些规律来。
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今年夏天记得是伏天开始，那段时间算比较正常吧，可以每天走三四公里，那天温度近40度，下午的时候，背心短裤一身大汗跑进超市冰柜里买了几袋酸奶，很快消灭两袋，晚上9点来钟，右腿以膝关节为中心嗖嗖的开始肿起来，一宿没怎么睡，一直在肿到更肿的路上奔波，太难受了睡不着。第二天不能下地，那条腿完全废掉了的感觉，好像自从生病也没有肿到这种程度，害怕绝望难受各种情绪各种滋味，不一一表述了。当时拔罐，按摩，热敷，膏药能做的都在进行，整个一天都在做这些，整个一天都在难受，家里也没备厉害的止痛药，只有普通的。当时上卫生间都需要拄拐，我又不会用，太恐怖痛苦了。第二天约消肿一半，能下地能一拐一拐走路了。第三天基本消肿差不多了。但是之后的一个来月身体没再有走三四公里那么好了，会经常这里那里的肿，脚比较多一些。那段时间没再锻炼。一直到伏天过完，身体逐渐又恢复到能健走了。
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身体越来越好，这段时间都开始慢跑了，从开始一百米到现在慢跑半个钟头，真正的越来越好。五天前也是下午，下雨，出去办事，顺便买了几袋酸奶，当时喝了两袋，当天晚上还慢跑二十多分钟，一觉醒来一夜回到解放前了，全身多处地方肿痛，那天是十一月二十日，两只胳膊抬不起来，肘，腕都肿，右胳膊连刷牙都够不到，伸不直弯不回来，两膝关节略肿，右脚后跟超级疼，左脚腕几乎不能站，走路超级拐，我去，老天这是怕我忘了这些滋味吗？为了让我牢记吗？本来那天有很多事情要去，只好都撇下了，拔罐按摩热敷膏药，吃了一个普通去痛片，经过上次突然肿，这次没那么害怕，但是心情非常沮丧，瞬间失去所有的功能，那种落差有点太大。躺在床上，开始细想，这种突发到底有什么规律，突然想到近一个多月没喝过酸奶了，酸奶，上次肿也有它，这次也有，难道酸奶对我有影响？我还很少这么久没喝酸奶，这也是我身体维持正常最久的一次，，似乎找到了一点原因，管它是不是，酸奶不敢喝了，不能动太可怕。这次经过三天基本好了，今天第四天完全恢复原貌，昨晚还慢跑了二十来分钟。
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尝试不再喝酸奶，看这次正常状态能维持多久。 |
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狗仔卡
发表于 2015-11-2 14:48:53
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