每天锻炼一小时，健康生活一辈子！

萱之萱 · 发表于 2013-7-10 15:26:15

等你的季节发表于 2013-6-16 10:21
走多了路也挺伤关节的吧，反正我以逛街脚就肿肿的，然后早上刚起来就有点痛痛的感觉，活动一下就又好了。

其实我也不知道到底哪种方式适合自己,慢慢摸索吧。

病魔斗士 · 发表于 2013-7-10 15:30:32

{:soso_e179:}

孔雀东南飞 · 发表于 2013-7-10 16:11:00

量力而行，锻炼一下好

坚持就是胜利 · 发表于 2013-7-15 14:15:56

是的，我就是个特别爱运动的人，切身体验！

小蓝儿sky · 发表于 2013-7-15 16:15:17

我每天坚持早上慢跑2000米，从得病以来一直坚持，感觉整个人比以前精神好多了。别人都说我气色好，精神看不出来是有病的人。我觉得坚持锻炼还是很有好处的，就是锻炼以来我的体重一直有点下降，不知是锻炼的原因还是药物的原因撒。

狂雷 · 发表于 2013-7-16 19:57:51

这几天每天去游泳，泡温泉，和儿子一起学习，今天能游20米远了，呵呵

狂雷 · 发表于 2013-12-4 00:15:23

大家好，好久没上论坛了，我最近身体一直很好，停药也快一年了，大家都要加油啊

奔跑的鱼 · 发表于 2013-12-4 08:56:25

狂雷发表于 2013-12-4 00:15
大家好，好久没上论坛了，我最近身体一直很好，停药也快一年了，大家都要加油啊

佩服楼主！

奔跑的鱼 · 发表于 2013-12-4 09:14:44

狂雷发表于 2013-12-4 00:15
大家好，好久没上论坛了，我最近身体一直很好，停药也快一年了，大家都要加油啊

恭喜楼主，不过很好奇楼主停药时的指标和身体状态是什么样的呢？

风雨之后见彩虹 · 发表于 2013-12-4 10:10:26

羨慕狂雷。
请狂雷详细介绍下停药前的治疗用药、停药前的指标和症状以及减停药过程，好吗？大家都想听听你的经验呢，很感谢！

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