用快走来战胜类风湿【尝试帖】

wowowo · 发表于 2013-10-16 09:57:52

坚持是最重要滴，我觉得走路久了就不舒服，悠悠的还不错

爱上爱康 · 发表于 2013-10-16 22:49:28

我也在坚持快步走，每天走约1小时，有时会有点累，不过还可以。

zhaoliuxin · 发表于 2013-10-18 21:39:40

现在情况怎么样？

shayi · 发表于 2013-11-4 13:39:58

康复乐发表于 2013-10-14 13:37
楼主甲氨喋呤吃多少？
叶酸怎么用？
为什么用护肝药？

一周4片。
叶酸我是在吃甲胺24小时候吃2片。
用护肝药，是因为我对甲胺不能耐受，吃了甲胺后转氨酶升高。

shayi · 发表于 2013-12-2 13:16:42

这2周天气变冷，又感冒了。所以，暂停晚饭后快走。待天气暖和些重新开始。

shayi · 发表于 2014-1-14 10:31:49

冬天太冷了，我讨厌冬天。春天来了后就继续快走。

shayi · 发表于 2014-1-14 10:38:57

前2天检查。发现肝功有一项转氨酶值达到了100，类风湿因子也在28。2012年下半年、2013年上半年检查结果，转氨酶都正常，类风湿因子也在20以下的正常范围内。

怎么突然就高了呢？

打算服用2个月的葵花护肝片来护肝。

难道这和我这个冬天没有快走有关？
去年冬天我是用跑步机快走来着。因为看到说跑步机伤膝关节，现在没用跑步机了。

shayi · 发表于 2014-2-17 10:34:20

这几天降温厉害啊，比年前冬天还冷。要注意保暖。冬天用热水泡脚也不错哦。

shayi · 发表于 2014-4-24 13:32:28

天气转暖，现在有可以晚上快走了。大家要多锻炼，适当活动是有好处的。越不活动，越懒，病情就越可能加重。你坚持活动了，反倒会好起来的。

abbyhappy · 发表于 2014-4-24 22:35:25

楼主现在还吃药吗？

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