理想的电子病历（中医治疗）

ava

很高兴看到你的好消息，我当初自己照顾自己还照顾另外一个人（婆婆），是被逼得。一路走来虽然无尽的辛苦，但现在看来，确确实实是一件好事情。肌肉疼不怕。你现在的情况一如我刚开始做家务的情景，只不过我还有纤维痛，所以肌肉疼痛更为严重。
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加油加油加油！！
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理想

ava，看到你鼓励的言语，真得好开心啊！

( |2 S' H% a* q) ^: o我们得病的原因各不相同，康复的过程却是相似的，每天进步一小步，一个月就是一大步了，我现在的情况一如你刚开始做家务的情景，你现在的情况是我未来一段时间的目标！但愿有一天我们都能完全恢复到像健康人一样！

! r) y: F! O- J# N, G+ E& X继续加油！

hanzixi

做多点家务就会习惯的拉，每天一点点，就会习惯的。

理想

' t0 T9 H" @% Y5 ?- C谢谢hanzixi的鼓励！很可惜我没能坚持下来，父母回到我身边了，刚开始几天还帮忙洗碗，后来就基本又回到了从前。
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0 K8 _- T$ W: s# }父母不在家的那段时间，仗着身体状况不错，给自己安排了太多的节目，要么见朋友要么参加party，再加上做家务，结果搞得自己太累了。这两周来，喝了三副中药，增加了休息时间。某些手指（点名批评两个中指）和指掌关节感觉不太好，其他大小关节都在向好的方向发展，例如脚底板平时都不怎么疼了，只有走路多了才会疼，还有肩部，已经能在平躺时将手臂平放在头两侧了。

总体来说还是好的，只剩下些残兵败将制造些小的反复，革命尚未成功呢，还不能掉以轻心，要继续努力稳固战绩才是！

ava

你的肘关节没疼过吧？肘关节是个容易伸不直的地方，要格外注意。

) d/ j5 k0 k: v  O手指头是个令人头疼的地方，不过我发现我的手指头虽然消肿情况不理想，但功能却在慢慢恢复。最没力气最疼的时候，撕不下来手纸，后来恢复到可以剪指甲，不过恢复到能自己剪指甲用了太长时间，现在拔草什么的力气活都没问题了。可能指关节里头结构太复杂，它在偷偷慢慢恢复，我从外表看不明显。

理想

我肘关节也疼，到现在还是用力伸直那块突出的骨头就会疼，不过一直也都不严重。不管有多疼，每天晚上睡觉时我都用力伸直双臂放在身体两侧，直到慢慢睡着。

1 I* m% Q/ D2 \5 E4 C手指头最令人头疼的另一个原因是，我们天天看着它，干什么都用得着它，手对我们的日常生活影响最大。我也是很长一段时间穿外衣拉不住内衣的袖子，剪不了指甲，连打吊针护士握我的手都疼得要命。想想那时候，现在真是好太多了，那个时候手指头都像木棍儿一样硬邦邦的，而且现在手很软和了。

7 R; j) ?9 s9 y. a' I2 E( v7 G我觉得病已经衰弱了，已经不能攻击大关节了，只有微弱的力量攻击一下手指头这样的小关节，所以坚持不懈的治疗，身体应该会越来越好的。

ava

我肘关节约05年10月左右开始疼得，之后就再也没直过。最早是疼得太厉害了，根本不可能强行伸直，后来消肿了，就不直了，昨天我测量了一下，约有15度的不直，现在可是一点都不疼了，可摸着骨头，不像变形了，跟正常人的一样。胳膊不像腿，腿压得时候容易掌握那个力度，胳膊总怕咔嚓压断了，马上就残了，呵呵。我现在走路尽量的甩胳膊，提重物，期待有一天也能直了。

你现在就能注意着，真的很好！

理想

如果不是骨头变形就有系，可能是筋变短了，用压的不行就用拉的，提重物是个不错的办法，只是怕手能不能承受得了，一边拉一边按摩捶打筋和肌肉，试试看这样行不行。

我除了手脚就数肩膀严重了，没事儿我就抻一抻肩膀那里，睡前我妈妈会把我的胳膊往各个方向拉一拉，挺管用的，可能这样拉对肘关节也是有好处的。

fuzhiming_2002

好好努力坚持就是胜利，你的病情控制的很好，加油啊

fuzhiming_2002

我对象开始也是喝中药来的，可是喝了一段时间就受不了中药的味道。关节疼了就喝点，不疼就不喝，不过她坚持中药熏蒸和泡脚，就这么断断续续的喝中药，现在病还行，也没有往坏的方面发展。不过也没明显的好，好象在原地徘徊。