请教压腿的问题

美好

原帖由 直来直往 于 2009-2-28 21:25 发表
我觉得不管在怎样的时候拉筋还是不能松懈，如果因为肿痛不去动它那最后一定会让你后悔的，一周不动再想拉开它那就不是1周的时间可以做到的了，我就很后悔当初没有管好自己的腿现在，揪着筋的腿要把它伸直真的是代价很 ...

我关节处经常都有这肿那肿的现象，不知小直吃什么药消肿的，盼答复。

ava

我记得我第一次膝关节肿得不能下蹲了，腿是直的，后腿窝没受影响。。

后来犯病主要是膝关节后窝肿，后来筋就好象短了一截似的，不知道大家是不是这样的。最严重的时候，坐在床上，膝关节下能搁一个拳头。我压腿一年多了，左腿完全直了，右腿还差一点点。。当时压腿时也没有参考，不知对错。我就想，练功的人能把腿压到常人无法达到的状态，不就是把筋拉开了，咱把腿拉到正常，也应该可行。