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楼主: chx8491

[药品] 重症患者帮帮我吧

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发表于 2006-9-1 18:39:44 | 显示全部楼层
友情提示:风趣爱康(www.iKang.org)是类风湿公益论坛,网友言论只代表本人观点,请大家文明发言!

高强度锻炼有益于风湿的治疗

一项新的研究显示,对于风湿性关节炎(RA)患者,高强度锻炼的效果要优于标准的物理治疗,而且这种锻炼对RA患者的关节损伤和危害很小。
   研究人员共调查了309名RA患者,他们分别参加了为期两年的高强度锻炼和标准物理治疗。
    在这项被称为风湿性关节炎锻炼(RAPIT)项目中,运动干预措施包括在专业人员指导下每周两次进行自行车训练、力量和运动能力锻炼。每次锻炼至少持续一小时。
   荷兰莱顿大学医疗中心的研究人员指出,与物理治疗组患者相比,RAPIT组患者在研究结束时功能明显提高。总的来看,X线检查显示两组患者都未出现关节损害加重。但对于那些在研究开始时关节损害就已经十分严重的患者,在物理治疗组中,患者在两年的研究期间关节损伤会稍有加重,RAPIT组中患者关节损伤的加重较小。
     研究人员总结说,该研究结果支持长期高强度的负重锻炼能够改善RA患者的功能、运动能力和情绪状态。

这个只是看到的一篇资料,但是现在国内康复好象专业人士不多,所以只是要做些力所能及的锻炼,不要长时间不动,一自己不感觉累为准...

[ 本帖最后由 心晴宝宝 于 2006-9-1 19:48 编辑 ]
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发表于 2006-9-1 18:44:24 | 显示全部楼层
我跟你一样,我是上学时膝关节都很肿了,行动很难受,还发烧,但还坚持上学,要是那时休学就好了,千万别累着呀,很不好的.虽然不能介绍给你好的治疗办法,但希望给你一些提醒.
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发表于 2006-9-1 18:54:42 | 显示全部楼层
总之,任何时候都不要懈怠治疗,努力肯定会有回报的,工作不能放弃也不要累着自己,大家都能理解的...
我找了好多"朋友"给你加油哦:):)
618853.gif
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 楼主| 发表于 2006-9-4 10:57:25 | 显示全部楼层
感动啊!:=
我一定坚持啊
病假我基本没怎么请过,怕因此下岗
毕竟自己5年没坚持用药,关节破坏的厉害
但我心理一直认为自己会好的
上课,我能座就座着。
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