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楼主: 舞月凝青

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 楼主| 发表于 2011-10-21 17:16:22 | 显示全部楼层
友情提示:风趣爱康(www.iKang.org)是类风湿公益论坛,网友言论只代表本人观点,请大家文明发言!
没去看医生,前晚立马打了一针YSP,昨天一老病患让我在肿痛部位涂擦万花油,然后把炒热的姜和海盐用纱布袋装好敷在患处。晚上家里恰好有海盐一包,再把老姜切碎,和盐炒滚,找了个洗内衣的纱布袋装好敷脚。当晚似有更肿胀,半夜感觉似乎没那么痛了,晨起消了部分肿,白天明显比昨天好多了,胀痛减轻许多能用上力了,但还蹲不下。今晚再继续敷,希望能快点恢复。
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发表于 2011-10-21 17:47:29 | 显示全部楼层
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发表于 2011-10-21 18:14:01 | 显示全部楼层
运动要量力而行,不能强制多运动,我晚上吃好晚饭去散步,不能超过1小时,否则就要感觉累。
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发表于 2011-10-21 21:51:19 | 显示全部楼层
祝楼主越来越好。
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发表于 2011-10-22 11:17:36 | 显示全部楼层
这时候热敷会适得其反啊
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发表于 2011-10-22 11:24:29 | 显示全部楼层
楼主运动量太大啦,想当初我也是去健身房跳舞过量导致病情严重,所以一定要适量运动!
希望尽快恢复!
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 楼主| 发表于 2011-10-25 17:46:48 | 显示全部楼层
12# 南飞的雁
没有用过激素了,04年曾经用过少量。
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 楼主| 发表于 2011-10-25 17:47:58 | 显示全部楼层
12# 南飞的雁
作用的话肯定是ysp有用
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 楼主| 发表于 2011-10-25 17:50:35 | 显示全部楼层
13# 梦涵
是的,什么都要适量。不过,现在又懒了,连散步都懒了,特别天气转凉就更有借口了。
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 楼主| 发表于 2011-10-25 17:51:11 | 显示全部楼层
14# yxlyxl
谢谢,是的,我们都会越来越好的。
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