说说该死的晨僵吧。。貌似这个话题大家说的比较少。。

macy_caicai

吃一个星期的激素这些症状全部消失~

笨猪猪

土豆在旅途 发表于 2012-4-9 09:47
还是在活动期吧，听医生话，好好吃药，控制住就不会有晨僵啦。
我也有过这种状况，早上起来脚底板沾地就疼 ...

啊，那要多少时间啊？我都有点泄气啊。

土豆在旅途

笨猪猪 发表于 2012-4-9 16:36
啊，那要多少时间啊？我都有点泄气啊。

我当时得有两个月左右：脚底板麻木没知觉，走路的时候一弯就疼；手臂伸不直，想伸直很疼很疼，但是我也坚持尽量走路，坚持做手臂伸直锻炼。大概两个月后真的慢慢恢复了。当时在换药，新药也吃了2个多月，药也发挥作用了，辅助的锻炼也有效果了。

这些康复练习也给了我很多信心：只要自己不放弃，不灰心，身体会恢复好的。只是需要耐心和勇气，还有好心态。
猪猪，保持向上的心态，你会感觉到身体的状况一点点好转的。别灰心哦～坚持锻炼，感受自己的变化，可以自己记录下来。每天回顾一下自己的变化，你会越来越有信心的。

我记得当时还住在公司的宿舍里，上下班都跟一个同事一起，早上因为晨僵脚比较麻木，走路很慢，本来20分钟的路程，我得走30分钟，但是我那个同事一直陪着我，不仅从来不抱怨我，而且还会鼓励我，给我温暖和信心。

她现在是我无话不谈的好朋友啦，现在想到她陪我走过的一个个的早晨，我都觉得很温暖很感动。
经过岁月的沉积，留下来的不是一起的享乐，而是在你患难时期有人给予的帮助和温暖。

说多了，只是想鼓励猪猪，不要灰心丧气，更不要失去信心，觉得生活没有意义，你能做的是接受现实，积极锻炼和治疗，尽量恢复健康。等到你控制住病情，回头看看，也许你会收获更多，不止是像我一样得到一个死党哦～

笨猪猪

土豆在旅途 发表于 2012-4-9 17:03
我当时得有两个月左右：脚底板麻木没知觉，走路的时候一弯就疼；手臂伸不直，想伸直很疼很疼，但是我也坚 ...

谢谢，估计我比你严重。我都半年了，脚踝一直肿的，主要是这个部位，比较恐怖的。脚底我就不说了。只有咱们自己知道是怎么疼的，反正我现在看到楼梯有点恐惧。有几天好一点。然后有时又不好了，还是不好的时候多。而且一直不消肿。我是怕走多了。会让脚踝更严重，有点怕吧。那就坚持多动动。你也加油！可能时间长了，控制不好，人就容易疲劳。谢谢鼓励！路这么长，要一直走下去的。。。。

土豆在旅途

真的肿了半年是比较严重，医生怎么说啊，加药也可以，长期不消肿会引起关节变形吗？
猪猪坚持每晚用热水泡脚吧，用烫一点点的水，水凉了就再加热水，每天泡半小时左右，有好处的。

xuxin

不知道晨僵是什么感觉

不听话的手指

xuxin 发表于 2012-4-9 19:55
不知道晨僵是什么感觉

不会吧。。。

不听话的手指

笨猪猪 发表于 2012-4-9 17:14
谢谢，估计我比你严重。我都半年了，脚踝一直肿的，主要是这个部位，比较恐怖的。脚底我就不说了。只有咱 ...

我和猪猪差不多，现在手指不怎么疼了，倒是脚底板和脚踝一直是麻麻的感觉，使不上力。。前几天好点了，这两天又麻了。。貌似不是早上特别严重，早上还好点。。猪猪呢？

不听话的手指

土豆在旅途 发表于 2012-4-9 17:03
我当时得有两个月左右：脚底板麻木没知觉，走路的时候一弯就疼；手臂伸不直，想伸直很疼很疼，但是我也坚 ...

土豆是个好孩子。。加油坚持啊。我们都会越来越好点的。。

不听话的手指

熊鹰 发表于 2012-4-9 09:18
手掌打开握紧,活动一下会好很多,然后基本不僵

我也是，早上手指只是僵一下，我今后就好了。但脚底板一直麻，很不爽啊，前几天好点了，现在又开始一直麻，感觉使不上力。