风湿关节炎、类风湿关节炎的手指、手腕锻炼操！【转载】

丽叶 · 发表于 2012-8-2 22:51:13

谢了，做了一遍，挺舒服的

glapplejessie · 发表于 2012-8-3 08:40:15

这个很不错呢，收藏了，虽然手指变形了，但是做做应该也有好处的

简单DE幸福 · 发表于 2012-8-3 08:50:34

谢谢，收藏起来，学习学习。

晚风拂柳笛声残 · 发表于 2012-8-3 10:40:47

非常好，收藏了。

霁月 · 发表于 2012-8-3 11:04:17

{:soso_e163:}很好的方法

istelly · 发表于 2012-8-3 11:35:29

从今天开始就这么做做

图里河 · 发表于 2013-3-1 19:51:06

一定要坚持锻炼

miaolovetutu · 发表于 2013-9-11 21:55:19

感谢楼主分享，等会就做操。

woaiwoziji · 发表于 2013-9-12 11:50:24

不错，我经常这样，不弄弄手指头僵硬难受，早晨起来手指僵硬泡热水超舒服

暴暴熊 · 发表于 2013-9-12 14:03:08

好好保存，天天健康

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