夜里就是睡不着

袅袅亭亭 · 发表于 2012-9-14 21:58:08

我睡得还好，可能比较马大哈吧。

亚日 · 发表于 2012-9-14 22:21:25

呵呵还是想得太多了现实压得我都快喘不过气来

是啊，有时候不受控制{:soso__11926963593912537536_4:}

亚日 · 发表于 2012-9-14 22:23:06

我睡得还好，可能比较马大哈吧

这样才好，对恢复身体也有好处

牧歌91 · 发表于 2012-9-14 23:41:22

我睡不够。

许晓淤 · 发表于 2012-9-16 16:19:04

我跟楼主很像，夜里三点就醒了然后无法很快入睡，经常是刚入睡后感觉睡了很久很久，起来一看才睡了刚刚一个多小时，这种感觉很痛苦

Ambermsj · 发表于 2012-9-16 21:40:16

天天也是晚上睡不着，第二天精神特别不好，什么都不想干，只想躺着

健康宝宝 · 发表于 2012-9-17 09:45:33

理疗一下或许有点效果
通常我去按摩了背部和颈肩头部，晚上睡眠就很沉，很舒服~~~

相忘于江湖 · 发表于 2012-9-17 09:53:45

我倒是能睡着，就是梦多，睡了跟醒着一样，所以也是睡眠质量超差的情况。

晚安吾爱 · 发表于 2012-9-17 09:59:53

睡不着，严重精神衰弱，一是因为疼痛，再就是心事重{:soso_e115:}

健康宝宝 · 发表于 2012-9-17 10:11:20

严重睡眠差的，可询医生配药
RA有时会出现抑郁症表现，抑郁症和RA两者之间存在潜在的交迭，轻重之间也易混淆；还有长期应用小剂量激素治疗的RA患者，在减停过程，若进行太快，也会出现HPA轴失调导致出现觉醒过度，失眠和焦虑为特点的抑郁症状。

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