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楼主: jin6603

[治疗] 大家都做什么运动,有没康友打球踢球的?

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发表于 2012-10-31 09:51:17 | 显示全部楼层
友情提示:风趣爱康(www.iKang.org)是类风湿公益论坛,网友言论只代表本人观点,请大家文明发言!
轻点得瑟,对抗性的,容易受伤,可能不爱好
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 楼主| 发表于 2012-10-31 14:13:24 手机发帖 | 显示全部楼层
羽毛球太需要腕力,游泳夏天还好,但是不能出汗,篮球我也偶尔打过,也需要手腕,有点累。其他的要么不会,要么还没想到,踢球后我的腿部又开始有力气了。以前治疗后基本走半小时路就不行了,现在感觉没那么容易疲劳了。我也知道这个运动风险较大,但是喜欢,目前来说一切还可以。现在都一年多没去医院看病了,都是按自己的状态吃药的,不过该吃的药还是每天都吃,期间为了要孩子,停了半年多的甲氨。
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发表于 2012-11-2 13:37:38 手机发帖 | 显示全部楼层
我从去年五月份开始骑自行车,基本上每天20公里,有时星期天还跑过长途,最远一次一天骑行了180公里,我感觉自己不是类风湿患者,而是运动健将!现在不吃任何药物已经半年了,通过锻炼,我的体质提高了,基本上没有感冒过,记得那时有朋友问我,什么是幸福?你知道我是怎么回答的吗?呵呵,对我来说,不吃药就是幸福!我要继续坚持下去,把骑行当成一项重要的工作进行下去。
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发表于 2012-11-8 10:28:28 | 显示全部楼层
我是feixiang,我的运动量雷到一片RA的康友,物弟弟说的,轻点得瑟哈哈。
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发表于 2012-11-10 10:15:29 手机发帖 | 显示全部楼层
我今年初开始经常打乒乓球,肿痛几年的腕关节已经全好了,而且全身也有劲了。锻炼太重要了,就是有时会偷懒
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