睡不好

云变成眼泪 · 发表于 2013-8-7 10:05:11

睡前一杯热牛奶，早起一杯温蜂蜜水，我已经坚持几年了，对睡眠有帮助的。

阴晴圆缺 · 发表于 2013-8-7 15:44:28

到药店买点酸枣仁，志远，党参，三样一起熬汤喝试试。

南飞的雁 · 发表于 2013-8-7 15:45:15

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摇曳 · 发表于 2013-8-7 15:47:32

南飞的雁发表于 2013-8-7 15:45
好像激素影响睡眠

纷乐才影响睡眠

南飞的雁 · 发表于 2013-8-7 15:53:13

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摇曳 · 发表于 2013-8-7 16:10:24

南飞的雁发表于 2013-8-7 15:53
别乱说，我要加疯乐了

{:soso_e151:} 你吃吃看吧

南飞的雁 · 发表于 2013-8-7 16:17:28

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摇曳 · 发表于 2013-8-7 16:18:50

南飞的雁发表于 2013-8-7 16:17
没安好心

你看说明书嘛，剂量大了肯定有影响，不过我还好{:soso_e120:}

病魔斗士 · 发表于 2013-8-7 17:01:24

可以试试幻想美丽的心情

美丽@心情 · 发表于 2013-8-8 09:39:18

云变成眼泪发表于 2013-8-7 10:05
睡前一杯热牛奶，早起一杯温蜂蜜水，我已经坚持几年了，对睡眠有帮助的。

这个不错，我也试试看

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