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楼主: Jqdxq

太极不容易学呢

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发表于 2014-3-7 14:02:21 | 显示全部楼层
友情提示:风趣爱康(www.iKang.org)是类风湿公益论坛,网友言论只代表本人观点,请大家文明发言!
我觉得相当复杂
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 楼主| 发表于 2014-3-7 14:59:59 | 显示全部楼层
霁月 发表于 2014-3-7 13:47
八段锦也简单,可以试试

要专一,我就奔太极去,坚持下来,看看有没有效果。幻想一下,有一天能成武林高手高手高高手。呵呵呵
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 楼主| 发表于 2014-3-7 15:01:12 | 显示全部楼层
摇曳 发表于 2014-3-7 14:02
我觉得相当复杂

相当,还要记招式,还好刚雁子提醒了一下还有个8式的,我找来视频学习了。
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 楼主| 发表于 2014-3-7 15:02:40 | 显示全部楼层
zypang 发表于 2014-3-7 13:57
学会了上来说说啊,锻炼是最好的良药!

一定,不过坛子里,有不少打了很久的童鞋呢,我这个是刚准备出家的,不知何时学成,呵呵
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发表于 2014-3-7 17:23:11 | 显示全部楼层
太极拳谁都能练,真正练好不容易。
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发表于 2014-3-7 17:34:58 | 显示全部楼层
Jqdxq 发表于 2014-3-7 15:02
一定,不过坛子里,有不少打了很久的童鞋呢,我这个是刚准备出家的,不知何时学成,呵呵

好的开始就是成功的一半!我也知道运动的重要性,就是太懒,没有毅力坚持不下来。天气暖和了我也要动起来,不能依赖药物。
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 楼主| 发表于 2014-3-7 17:45:40 | 显示全部楼层
zypang 发表于 2014-3-7 17:34
好的开始就是成功的一半!我也知道运动的重要性,就是太懒,没有毅力坚持不下来。天气暖和了我也要动起来 ...

不知怎么回事乱了免疫系统,只能寄期望于自己能调节回来,吃药在这方面使不上劲,所以要运动,让自身强健一些才有希望。
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 楼主| 发表于 2014-3-7 17:46:23 | 显示全部楼层
南极冰山 发表于 2014-3-7 17:23
太极拳谁都能练,真正练好不容易。

是的罗,有这种感觉,一定要坚持下来才行。
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发表于 2014-3-7 17:47:30 | 显示全部楼层
本帖最后由 莲的心事 于 2014-3-7 17:49 编辑

我现在报了一个学习班。很专业地学。每次才学三个动作,一年的教程就是学完吴式83式。最好不要跟着那些大妈乱比划。欲速则不达。而且没人教的话,只能比划个皮毛,学不到细节。

太极拳非常非常好。比广场舞好多了。
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发表于 2014-3-7 17:48:43 | 显示全部楼层
楼主要坚持啊,我是尝到了运动的甜头的了。
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