身体康复不是一时的症状缓解，只有体质整体的提高才会慢慢远离RA

修颜 · 发表于 2014-7-1 08:58:28

摇曳发表于 2014-7-1 08:54
太阳晒多了皮痒

戴帽子散步

摇曳 · 发表于 2014-7-1 09:01:02

修颜发表于 2014-7-1 08:58
戴帽子散步

这个要得，哈哈

ava · 发表于 2014-7-1 09:02:26

小菲那话我也深有体会。。。

霁月 · 发表于 2014-7-1 10:28:41

谢谢玲子还惦记着我
关节受限，我只是做一些最简单的关节操之类的活动，这个也是贵在坚持吧

练习微笑 · 发表于 2014-7-1 11:22:15

这是真的，锻炼身体是最重要的，要药物跟锻炼结合。我就是个很好的例子，

veggies · 发表于 2014-7-1 11:46:30

练习微笑发表于 2014-7-1 11:22
这是真的，锻炼身体是最重要的，要药物跟锻炼结合。我就是个很好的例子，

能分享下你的锻炼方式吗，谢谢！，，

修颜 · 发表于 2014-7-1 12:36:24

veggies 发表于 2014-7-1 08:52
我现在就是晒太阳散步。。

去年医生建议跳广场舞，因为我附近没有跳的，所以散步成了我唯—的锻炼方式

柳暗花明 · 发表于 2014-7-1 19:54:32

我的锻炼方式也是散步逛街，比一般的散步要速度快一些，还有就是做家务了。

喜羊羊 · 发表于 2014-7-1 20:22:28

我的锻炼方式就是加班加班再加班唉

喜羊羊 · 发表于 2014-7-1 20:23:48

其实我最深有体会的是自从恢复上班以来腿脚利索多了

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