今天，我去又跳广场舞了

erinzhu · 发表于 2015-4-24 20:24:08

柳暗花明发表于 2015-4-24 19:19
哈哈描写好生动赞一个

谢谢谢谢！O(∩_∩)O

skywalk · 发表于 2015-4-24 20:43:02

erinzhu 发表于 2015-4-24 20:23
O(∩_∩)O谢谢夸奖

期待你更精彩滴第2季~~

erinzhu · 发表于 2015-4-24 21:01:26

skywalk 发表于 2015-4-24 20:43
期待你更精彩滴第2季~~

好的额(⊙o⊙)…

莲的心事 · 发表于 2015-4-24 21:38:25

本帖最后由莲的心事于 2015-4-24 21:40 编辑

erinzhu 发表于 2015-4-24 20:22
不错嘛，感觉哪个练起来对咱们身体有利啊？

还是太极比较适合我们，这个不伤关节，耗体力也相对少一些。
如果你的关节没什么问题，跳广场舞应该也可以。
两年前我的脚踝没什么问题，那时候我户外行走一天最多7小时，除了体力不太行，脚是一点问题没有。跳交谊舞伦巴单脚旋转可以达到四、五圈，两个脚都行。近两年脚踝有滑膜炎了，所以用关节就得量力而行了。

skywalk · 发表于 2015-4-24 21:40:06

莲的心事发表于 2015-4-24 21:38
还是太极比较适合我们，这个不伤关节，耗体力也相对少一些。
如果你的关节没什么问题，跳广场舞应该也可 ...

你们都能蹦能跳，俺现在连走都成问题啊，悲催。。。。。。

莲的心事 · 发表于 2015-4-24 21:41:30

skywalk 发表于 2015-4-24 21:40
你们都能蹦能跳，俺现在连走都成问题啊，悲催。。。。。。

你治疗多久了，没用对药吗？

莲的心事 · 发表于 2015-4-24 21:45:20

erinzhu 发表于 2015-4-24 20:22
不错嘛，感觉哪个练起来对咱们身体有利啊？

我现在腿绷直，弓腰双拳指尖、掌面着地都很轻松，这个全是因为练太极以后获得的成果。

erinzhu · 发表于 2015-4-25 04:21:38

摇曳发表于 2015-4-24 11:40
身体不赖嘛

哎，我一直比较讳疾忌医，身体怎么样也不爱看医生，滑膜炎什么的估计也有，不知道就当没有，手腕也不能弯曲了，现在感觉气血两亏，精神状态也，脸上不知怎么的长了小斑，实在是没办法了就出来运动一下，不知道能坚持多久呢

erinzhu · 发表于 2015-4-25 04:28:50

莲的心事发表于 2015-4-24 21:38
还是太极比较适合我们，这个不伤关节，耗体力也相对少一些。
如果你的关节没什么问题，跳广场舞应该也 ...

好厉害，我没怎么运动过，你体力真好，以前四百米的跑道能跑上两三圈，后来直接不成了，跑完恶心了，找个机会想试试太极呢，太激烈运动真真做不来呢

摇曳 · 发表于 2015-4-25 07:06:10

skywalk 发表于 2015-4-24 21:40
你们都能蹦能跳，俺现在连走都成问题啊，悲催。。。。。。

不悲，病爆发了，股市不是也爆发了嘛，哈哈哈

		自动登录	找回密码
密码			快速注册

感谢那些曾经为论坛捐助的康友	教你如何正规治疗类风湿性关节炎	在线电子病历，记录生活每一天	爱康之家会员公约，康友必读！
清除来氟米特用消胆安考来烯胺	免费参与生物制剂临床治疗项目	权威书籍《中华风湿病学》电子版	类风湿关节炎治疗中的常见问题