关于膝盖有没有好办法呢？

变异

风雨之后见彩虹 发表于 2015-5-7 20:39
变异兄弟，你的膝肿不？疼不？

彩虹好，我膝盖不肿，平时也不疼，但是稍微强点的运动就不行了。跑，跳，深蹲，钓鱼，快走，登山，旅游都不能承受。
坐在那里把腿抬起来，脚前后摆动时，感觉膝盖里面像碎了一样，都是骨头渣渣，很瘆人的响。

病魔斗士

甜杏仁 发表于 2015-5-7 18:04
关节还有积液吗，如果关节间隙窄了那就不可逆了，只能告别跑跳了。除了治疗就是锻炼了，尽量保持关节功能， ...

好主意，赞一个！

健康的家园

变异 发表于 2015-5-8 07:08
彩虹好，我膝盖不肿，平时也不疼，但是稍微强点的运动就不行了。跑，跳，深蹲，钓鱼，快走，登山，旅游都 ...

那你还不去拍片看看，也许不是因为类的原因呢。我的是肿疼，不敢过多的活动，你的髋关节还疼吗，

健康的家园

甜杏仁 发表于 2015-5-7 20:35
养生不是一蹴而就的，食疗.锻炼都不是立竿见影的，需要坚持。认为人家说的有好处就坚持，我基本坚持吃呢 ...

有的说类不能吃豆类，你吃了有感觉吗

病魔斗士

变异 发表于 2015-5-8 07:08
彩虹好，我膝盖不肿，平时也不疼，但是稍微强点的运动就不行了。跑，跳，深蹲，钓鱼，快走，登山，旅游都 ...

呵呵，楼上挺会搞笑的。想问问，您钓鱼的方式好像跟常人不一样哎，是边跑边钓，还是边走边钓或是边跳边钓？我就知道正常钓鱼基本是坐在那里进行的，有时偶尔见到站着钓鱼的，可就是没听说有走动甚至跑步钓鱼的。要么您怎会把钓鱼与跑跳联系在一块说，如果坐着钓鱼都不行，怎能谈的上跑跳乎。您的话让人理解就是您用比较特殊的方式钓鱼，想必收获也是不小的吧。哈哈，本人纯属好奇，请不要介意。

变异

病魔斗士 发表于 2015-5-8 09:34
呵呵，楼上挺会搞笑的。想问问，您钓鱼的方式好像跟常人不一样哎，是边跑边钓，还是边走边钓或是边跳边钓 ...

呵呵呵，这个怎么讲呢？有点叉了嘿！
就说钓鱼吧，传统钓加速攻，基本上是不坐的，妹子

变异

是姐妹还是哥么？我猜的

风雨之后见彩虹

变异 发表于 2015-5-8 07:08
彩虹好，我膝盖不肿，平时也不疼，但是稍微强点的运动就不行了。跑，跳，深蹲，钓鱼，快走，登山，旅游都 ...

看过医生了吧？一定要看看医生，听听医生的建议和用药指导。
记得你以前膝是有点肿痛的，现在不肿不痛，只是功能有点点受限。
你的腿可以完全伸直吧？如果可以完全伸直，就不用太担心了，膝在慢慢恢复，在恢复过程中，要注意养护，避免跑跳爬山等运动，以免进一步骨质受损。可以适度进行一些较缓和的功能锻炼。平时还要避免受凉受潮等。最主要的是把握好用药，继续巩固，会好转的。如果不放心，也可以拍片看看骨质情况、有没有间隙狭窄等。
我曾提起过的一个同事，她在用药前，有手指、肩、双膝症状，她当时的双膝也是不肿不痛，但是不能完全蹲下，正规治疗一年左右吧，她的双膝都可以蹲下了，但是动作慢，前些天遇到她，她说她的膝已恢复正常了。

风雨之后见彩虹

变异 发表于 2015-5-7 16:01
没有，连膏药都没贴过。
理论上，手指脚趾关节都不再红肿疼痛了，类风湿对膝关节的侵蚀也应该停止才对啊

哈，没有这样的理论。你双膝炎症可能还没有完全消除，功能还没有完全恢复。
类风湿游走痛好对付，最怕的就是固定在某个或某几个关节肿痛，经久不消，影响活动功能。因为这样固定关节长久的炎症，会侵蚀骨质，令关节滑膜增生、软骨破坏、间隙狭窄、融合强直变形。所以，固定关节的长久炎症、功能受限，一定要认真看医生，尽快恢复。

甜杏仁

健康的家园 发表于 2015-5-8 09:32
有的说类不能吃豆类，你吃了有感觉吗

没听说过类风湿不能吃豆类。只是听她们说乳腺瘤，子宫肌瘤不要吃，小孩不吃豆只喝汤