ava的电子病历（中医治疗）

gxf1973

AVA,你膝盖不好，还能跑步么，你真厉害！

gxf1973

什么时候，我能跑步就好啊，祝你越来越好！

美好

原帖由 ava 于 2009-4-17 11:56 发表
刚才，，我穿着有点坡度的鞋，居然在没有任何辅助物的情况下，，完全下蹲了5个，而且蹲下还待了一小会儿，然后没抓栏杆自己站起来了阿，，只是起身时有点响动，太高兴了阿，太激动了阿。。[leifeng] 继续努力！！

为你高兴，为你加油！[shuang]
$ g; Z! b' \! G; Q" ^0 l问个问题；你做家务需要用凉水的时候，戴塑胶手套吗？

ava

原帖由 gxf1973 于 2009-4-17 15:30 发表
8 B  S) f3 |3 _: ZAVA,你膝盖不好，还能跑步么，你真厉害！

我现在是尝试着恢复中，锻炼也是自己尝试的，在论坛里，除了看到雨夕蓝梦康友做过此锻炼，还没见过其它康友做。她也是我的榜样。

ava

原帖由 美好 于 2009-4-17 15:34 发表
! ^" |6 D. p9 f2 A. ~为你高兴，为你加油！[shuang]
问个问题；你做家务需要用凉水的时候，戴塑胶手套吗？

我大部分时间用凉水，不戴手套，，似乎没太大问题。不过家里有热水，使用起来也很方便。

ava

刚才取消了购物行动，出去跑了200来米，气喘吁吁的。

理想

原帖由 ava 于 2009-4-17 15:55 发表
& a* E+ X& K5 _, e/ }我大部分时间用凉水，不戴手套，，似乎没太大问题。不过家里有热水，使用起来也很方便。

2 a& J0 @$ G7 ^0 Q% C! J哇，你用凉水啊！真得可以吗？我有点担心你。我觉得还是能用温水就用温水吧。

ava

原帖由 理想 于 2009-4-17 16:15 发表
" T, a  H# ^$ X% F/ p& k
$ f- K( a; |$ B
# ~/ ?) V- E1 p8 U1 L" ?; l. d哇，你用凉水啊！真得可以吗？我有点担心你。我觉得还是能用温水就用温水吧。

嘿嘿，，我这不都走过来了。。是比较冒险，所以大家能用温水还是用温水吧。

9 ]& M! i/ p7 t/ M8 z这两天我开始喝一种汤，叫五菜汤，效果好向大家汇报。

http://www.bjfjjsl.cn/bbs/viewthread.php?tid=453&extra=page%3D1&page=1这是此汤的介绍，就是几种菜，很简单。最早北京一台也说过这个汤。网址：http://you.video.sina.com.cn/b/12213265-1059321860.html
* A; P8 _* L" H, y2 I/ r0 j% \

五菜汤：
以一人两天量为例：牛蒡300克、白萝卜260克、胡萝卜150克、鲜萝卜缨50克、日晒香菇1-2朵。几种原料洗干净，不去皮，切大块，放不锈钢锅里，加2公斤水，大火煮开，再小火煮60-70分钟，要加盖，中途不要打开盖。然后把汤倒在玻璃瓶里，凉后放冰箱，分为4-6次，两天喝完。
$ k1 w6 m# ^* d8 c7 v3 u
! ?* u3 f, P5 Q2 _" r; `. i( y0 _简单记法:
- y1 ^  F, \# }1、白萝卜缨     1两
2、干香菇      2朵
; J& S0 N, Z! A' s$ }9 {, i3、胡萝卜     3两
4、清水         4斤
5、白萝卜     5两
" C" t9 b% z+ }/ M! O7 K  ^6、牛蒡         6两

理想

原帖由 ava 于 2009-4-17 17:11 发表
# x$ K- O" I0 l, Q6 u5 L/ B嘿嘿，，我这不都走过来了。。是比较冒险，所以大家能用温水还是用温水吧。
+ [; l) Q# |" Z$ G, l. P
4 i8 P6 @& A, u2 h" G2 u2 c. ^这两天我开始喝一种汤，叫五菜汤，效果好向大家汇报。

' f" k. u6 O  B& _* u$ o7 Fhttp://www.bjfjjsl.cn/bbs/viewthread.php?tid=453&extra=page%3D1&page=1这 ...

+ b( A$ R) ~3 C4 o  B哈哈，我昨天刚在小桥流水的帖子里看到这种汤，我还在琢磨牛蒡是个啥子菜呢。上网查查去喽！

美好

原帖由 ava 于 2009-4-17 15:55 发表
! x. O1 M3 y) U9 D. G3 C7 Y我大部分时间用凉水，不戴手套，，似乎没太大问题。不过家里有热水，使用起来也很方便。

佩服！佩服！我就不行，天气暖和时，用凉水洗些小东西，当时感觉很舒服，过后手总是又痛又僵。[wunai]