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发表于 2014-3-7 14:45:18
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我也说说吧.
我自己觉得算控制得不错的, 2008年确诊, 2012年生了宝宝, 不提的话没人看得出有RA, 该干什么干什么....
有点心得跟大家分享:
首先当然最好是能越早正规治疗越好控制. 但是如果前面走了弯路也不要紧, 什么时候开始正规治疗都不晚. 我认识的一个老阿姨, 在乡下, 一直被江湖郎中骗, 钱花了不少, 都是激素的东西, 我认识她的时候已经几近瘫痪,但是她听了我的话正规治疗, 一年以后跟正常人一样做农活了. 所以要有信心.
第二呢就是心态要好, 不要吃着药,吃了2个月就说药不管用, 急着换药,如果不是特别不耐受, 副作用明显, 就坚持吃半年看看, 吃药期间保持好心情. 抑郁对RA很不好.
第三呢不管自己控制的多好, 别人以为你很健康,但是自己得知道自己毕竟是个RA, 有些激烈的运动和特别重,特别累的事情尽量不去做, 药也不能随便吃吃停停, 坚持吃药,保持小剂量,对于我们RA来说就已经很不错了.
第四呢就是保养方面, 水果蔬菜多吃, 保持好睡眠, 我的体质是不能吃大热的东西(每个人不一样,根据自己的情况调节), 不要受寒凉. 我一般只要淋到雨我就马上喝点姜汤,洗个热水澡驱寒.
还有呢就是定期验血查肝功啦.因为长期吃药,这个是一定要监控的.
真心希望所有的RA都控制的很好, 等待有医学奇迹发生了, 咱就可以脱离小甲它们了![](static/image/smiley/default/wuzui.png) |
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