连续几天没睡好脚痛

南飞的雁 · 发表于 2011-4-9 16:37:21

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大人物 · 发表于 2011-4-9 16:50:40

大脑太兴奋。。。。可能还是要养成个定点睡觉的规律才好

毛线的柔软 · 发表于 2011-4-9 16:54:07

小绒绒，其实那些健康的人很多有你这种失眠的症状，以前的同事也是男的，30多岁，经常睡不着，要熬到凌晨2点多才能睡着呢。。。调整生物钟是个漫长的过程，慢慢来哈

南飞的雁 · 发表于 2011-4-9 17:15:31

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ava · 发表于 2011-4-9 17:16:29

我觉得休息好很重要。

梦涵 · 发表于 2011-4-9 20:37:59

因为RA，搞垮了我健康的身体，现就象一个八九十岁的老人，时时处处要当心，晚上9点至9点30分必须睡，晚了就睡不好，第二天会全身不舒服，没精神。

月之舞 · 发表于 2011-4-9 21:06:59

最近几天我也是脚疼，加上肩膀疼，导致失眠，睡不着，吃了美洛昔康也没用。

宅姨 · 发表于 2011-4-9 21:27:09

我在宝宝出生前一个月控制得非常好
那一个月几乎一整个月没认真工作
整天吃了睡，睡了玩
这个月控制得不好
我倒是没出力带小孩
关键还是不能一直不工作。。。。

南飞的雁发表于 2011-4-9 17:15

先安慰下！有句话说，30岁之前不睡觉，30岁以后睡不着。我现在就很担心我们的大宝贝。

我是小菲 · 发表于 2011-4-9 21:27:43

我目前基本睡眠不受太大影响，只是质量不太好，也许和这么大岁数总一个人睡有关。
．．．
大人物发表于 2011-4-9 11:58

{:soso_e113:}城外滴对质量要求明显高于城里人~

春夏秋冬 · 发表于 2011-4-9 22:56:20

我好像是周期性的，有那么几天睡不好，有那么几天睡不醒。上学那时就这样。

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