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楼主: 蓝精灵

[热点] 锻炼,坚持,坚持,再坚持。

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发表于 2011-8-9 13:18:11 | 显示全部楼层
友情提示:风趣爱康(www.iKang.org)是类风湿公益论坛,网友言论只代表本人观点,请大家文明发言!
臭味相投。你们就抱吧。{:soso_e113:}
莲的心事 发表于 2011-8-9 11:44


不但抱,还蹭,真受不了{:soso_e120:}
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 楼主| 发表于 2011-8-9 13:38:53 | 显示全部楼层
在羊羊的带动下,都组成抱抱团了,{:soso_e142:}
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 楼主| 发表于 2011-8-9 13:45:03 | 显示全部楼层
谢谢大人物分享经验:根据身体状况适度锻炼,不宜按死规定来锻炼。
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 楼主| 发表于 2011-8-9 13:49:56 | 显示全部楼层
生物钟已形成,调整作息时间,需要些日子来适应。
住在公司宿舍,吃公司食堂,所以早上7点起来,8点前吃完早餐去办公室即可。
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发表于 2011-8-9 14:00:51 | 显示全部楼层
20# 莲的心事
班主任胆子这么小,放心抱吧,不会对你对手对脚{:soso_e120:}
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发表于 2011-8-9 14:02:01 | 显示全部楼层
谢谢大人物分享经验:根据身体状况适度锻炼,不宜按死规定来锻炼。
蓝精灵 发表于 2011-8-9 13:45


这位仁兄善于从糟粕中提取精华、从善如流,前途不可限量{:soso_e113:}
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发表于 2011-8-9 14:11:00 | 显示全部楼层
生平最痛恨的就是锻炼,上学的时候运动会的全班接力赛都不参加,{:soso_e105:}
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发表于 2011-8-9 14:20:10 | 显示全部楼层
喜静不喜动大概与性情有关吧
不过,尝到锻炼的好处后,你就会主动去动动了~~
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发表于 2011-8-9 14:21:45 | 显示全部楼层
这位仁兄善于从糟粕中提取精华、从善如流,前途不可限量{:soso_e113:}
大人物 发表于 2011-8-9 14:02

+100000.。。
哈,同有糟粕之砖,握手{:soso_e113:}
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发表于 2011-8-9 15:01:33 | 显示全部楼层
真的 要动动的 我上班后就又好多了
现在能走很多路很长时间呢
进步很明显滴
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