有些迷惑

云飞扬

13# 云飞扬  
真好 又看到你啦
我一直想问你呢，你现在还是不是一直打太极拳啊，你觉得它对我们这种病得强身健体帮助大不大

我有时想我们也要动动的，但是太剧烈的会给关节负担，还有可能疼痛，但是太极拳不剧 ...
xxtx 发表于 2011-9-26 12:38

我一直在坚持打太极拳。我觉得它对强身健体帮助是很大的。练习这一年以来，不仅RA控制得好，腿部力量明显加强了很多，锻炼后可以接着连续走很长时间的路程出去购物，买菜。已经一年没感冒了，这在以前即使是没有患类风湿之前都是很少见的，我的体制一直是很弱的，曾经患有多种疾病，现在各方面都好了许多。而且药物也用得很少，所以我觉得锻炼一定要跟上，不论是太极拳还是其它方法。选择适合你的锻炼方式，坚持下来一定会有帮助的。

xxtx

21# 云飞扬

恩，我要早起去投奔老大爷和老大娘去了......