有手肘弯曲后来变直的朋友吗，请来谈谈方法。

大人物 · 发表于 2011-9-27 10:43:34

这个应该更适合你，我之前说那个应该还得临时弄门框上，怪费事的，举那么高，也不是女孩干的，尤其是RA女：)

霁月 · 发表于 2011-9-27 11:27:02

12837
是这样的。。
ava 发表于 2011-9-26 20:54

这个适合肩关节没问题的人，要是我都够不着那个横杆

yangguangzhaowo · 发表于 2011-9-27 12:12:02

看各位楼主只是伸不直，还可以活动，锻炼应该能恢复的。我是伸不直也弯曲不了，不能活动了才做的手术。

和煦春风 · 发表于 2011-9-27 14:39:00

大人物，你有二十多年的病龄啦，那你今年多大啊，胳膊伸不直你就打算放弃么？

和煦春风 · 发表于 2011-9-27 14:43:51

大人物，你有二十多年的病龄啦，那你今年多大啊，胳膊伸不直你就打算放弃么？

大人物 · 发表于 2011-9-27 14:43:57

大人物，你有二十多年的病龄啦，那你今年多大啊，胳膊伸不直你就打算放弃么？
和煦春风发表于 2011-9-27 14:39

接近36周岁了。。。伸不直就伸不直了吧，时间太长了，正规治疗后，这几年才消肿，以前一直肿，现在不肿了，伸的也比过去直，但还灰常不到位啊

ava · 发表于 2011-9-27 20:21:27

这个应该更适合你，我之前说那个应该还得临时弄门框上，怪费事的，举那么高，也不是女孩干的，尤其是RA女：)
大人物发表于 2011-9-27 10:43

吊单杠，，我有点怕我这个RA女，会咔嚓骨头错位哈~~~

我们小区也有些器械，但那个练胳膊的，是左手上右手下那种，自己拉自己，不给力啊~

ava · 发表于 2011-9-27 20:22:53

这个适合肩关节没问题的人，要是我都够不着那个横杆
霁月发表于 2011-9-27 11:27

我肩关节也需要功能性锻炼恢复，现在脱紧身套头衫就受阻。

和煦春风 · 发表于 2011-9-28 10:53:24

我的手肘关节肿倒是不肿，就是还有疼痛感，不能硬性得拉直。

yxlyxl · 发表于 2011-9-29 22:41:19

我是手肘申不直，后来打了一针曲安奈德，然后天天锻炼2天就好了，但不知能管多久。我也是咨询了刘相源教授的。

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