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楼主 |
发表于 2007-5-9 15:36:49
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有一段时间没来了。天气暖了,人也精神了,不愿意天天待在家里,最近经常纠集一些闲人到外面逛,心情也好多了。心情平和了,什么都不想,就在家里养病。
c9 q/ l* w0 q' b' b6 A1 S. l 最近好多了,不过医生说没达到理想的效果,一定要我把腿压直。老公也太狠了,天天弄一些大书啊,哑铃啊,放在我膝盖上,还不让我动。
% s% A0 R9 X, g 身上已经很有力气了,手也是,偶尔这里或那里会痛,不过问题不大,痛我就吃止痛片,已经减少到一片或两片了。膝盖还是弯的,怀疑已经强直了,不过明显可以看出右腿比左腿重多了了,左腿都能压下去了。反正就天天压。
8 e1 b: ^4 u8 N- o6 j( m 五一期间我们出去走,能走一公里了,当然中间要休息一次。上坡走的很快了,脚掌很有力。下坡慢慢的也能下去。平路还可以吧,走快就注意不到腿的弯曲,掌握不了平衡,还要慢慢来。
* a% }: x# M, M; N- w 最近去游泳了,右腿不敢用力,用力就痛。还在家做了仰卧起做,第一次就做了35个,达到80分了。可见我的身体素质还是好,就算是生病了,也比一般人强呢。 |
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