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楼主: 丽叶

[热点] 近两天控制的好,想甩掉大肚腩,支招啊,各位亲

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发表于 2013-4-16 18:36:05 手机发帖 | 显示全部楼层
友情提示:风趣爱康(www.iKang.org)是类风湿公益论坛,网友言论只代表本人观点,请大家文明发言!
我今天秤了一下是105斤我升高是1.56米!没生宝宝前一般是100左右,生完宝宝就生病得类风湿体重下降到86斤。
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发表于 2013-4-16 18:43:35 手机发帖 | 显示全部楼层
后来正规治疗吃药一年半了长了20斤!以前86斤时候是想胖,现在看看自己的大肚子又想瘦了…不过我的手臂不粗好像就肚子大,现在激素半颗,不过我激素两颗只吃了一个月,后来吃一颗吃了两月,再后来就是半颗一直到现在!为什么肚子和嘴巴还是胖呢?
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发表于 2013-4-16 20:37:24 | 显示全部楼层
慢跑或快走都有不错的效果。
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发表于 2013-4-17 14:00:03 | 显示全部楼层
平时喝普洱,刮痧减肥~
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发表于 2013-4-17 22:26:28 | 显示全部楼层
水煮菜{:soso_e120:} 少吃盐。

米饭戒,吃面食也要少吃,总之把饭量减到平时的一般,而且,晚上规定几点之后禁止再吃了,最多一个苹果

我减肥第三天,今天被一袋儿芒果干破了戒了,真好吃啊真好吃{:soso_e120:}
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