有没有学过跳舞的？

梅雪

莲的心事 发表于 2013-5-17 09:28
是的，很开心的。开始我也以为我们跳不起，毕竟它属于健身操一类的，没想到我练了一年了，还行。心情好多 ...

莲妹妹还真是严谨{:soso_e112:} 。我也以为我们跳不起呢，看来这个真的可以学{:soso_e100:}

梅雪

阴晴圆缺 发表于 2013-5-17 09:53
呵呵，你说的没错，第一排是代表领舞者，我也是站在第二排或第三排，还得站在灯光暗点的地方，手变形不容 ...

哈哈，重出江湖……看来跳广场舞还是很有益的

梅雪

阴晴圆缺 发表于 2013-5-17 09:54
没有那，我都停两年没跳了，又得从新学习了。

基础在那里，一学就会

摇曳

我也希望好些了去跳坝坝舞{:soso_e121:}

梅雪

lovey 发表于 2013-5-18 08:18
我也希望好些了去跳坝坝舞

坝坝舞是什么？

如烟

根据你的身体状况，只要关节不痛。

广场舞人多，易学，即锻炼身体又开阔心胸，只是要注意个度，累了就休息一下。

在家呢，象易筋经、五禽戏、太极等强度都不大，可以炼炼。

摇曳

梅雪 发表于 2013-5-18 08:28
坝坝舞是什么？

小区坝坝头跳的舞，每天晚上小区里有几拨{:soso_e113:}

feixiang

康复乐 发表于 2013-5-16 18:50
看你的身体状况和喜好而定，活动不受限，精力充沛可国标舞，广场舞，普通交谊舞，民族舞等。
      ...

咋的还这么悲观？

feixiang

我从小就爱唱爱跳，小学时候从一年级到五年级从来都是校六一儿童节的报幕员，合唱的领唱、跳舞的领舞，中学不常跳了，但还是爱动。大学代表系里参加学院的交谊舞比赛，四十年国庆时去天安门参加集体舞表演，工作后没怎么跳，主要是老公不太支持，后来发现公园有广场舞，自己跳不需要舞伴，心中的舞蹈情结又被勾起来了，恰好有几位姐姐专门去北京学过，范儿足，跳的比较青春漂亮，我就跟着学，因为学得快、跳的爽，和几位姐姐相跳甚欢，坚持跳了小半年，小有名气，后来大家都各自有事，没能坚持下去。现在去公园一定去舞场转一圈，舞虽是新的，但我基本看两遍就会跟着跳的很不错了，可再也没有当年的兴致。

hanbo

我就会瞎蹦跶