锻炼的成效。。。

ava

南飞的雁 发表于 2014-1-10 18:27
恭喜图王
这是大喜事

收到，谢谢那谁谁谁的前官人。。。

企鹅妈妈

ava 发表于 2014-1-10 18:24
慢慢来，，我主要还没到不可逆的地步，，但间隙肯定也小了点。。。

我目前在好转，现在站起来就能走，不像以前得调整下膝关节才能迈步，相信用了你推荐的超级无敌按摩器再加上吃药、各种锻炼会有能下蹲的一天。希望创造奇迹

莲的心事

ava 发表于 2014-1-10 18:25
手指有明显的肿吗？

有啊。中指中间关节还有白点，应该是积液。

摇曳

ava 发表于 2014-1-10 17:43
我的经验，身体真的恢复了，不用太锻炼也能蹲下，我以前身体不稳定的时候，锻炼也是好好坏坏的，不稳定， ...

爱娃确实是好控制型，我们没有可比性，我的工龄太长，而且一直乱整，没正规治疗。

woaiwoziji

很好，令人羡慕啊~{:soso_e113:}

伊人何方

莲的心事 发表于 2014-1-10 18:08
我蹲下比吃饭还容易。但是近来手指状况有点重。

抱抱啊！{:soso_e105:}
我也是手指巨疼啊！
神马蹲下弯膝之类的我都相当自如（啊呸呸呸）

伊人何方

爱娃，听到这样的消息太兴奋了！
你就是俺们的标杆啊！停药的状态下能达到这样的效果！继续保持哈

ava

摇曳 发表于 2014-1-11 00:03
爱娃确实是好控制型，我们没有可比性，我的工龄太长，而且一直乱整，没正规治疗。

现在恢复成这样，定义个什么型都无所谓了，，当初漫长的治病期间，也是望不到头无尽的绝望，，在第一个中医大夫哪儿治疗的时候，，我是里头疗效慢难控制的那种，然后很快又复发了。。。中医治疗算正规治疗吗？如果不算，那我属于到现在也没正规治疗过一天的人，，但是在中医范畴里，我属于正规治疗的，除了喝了几斤药酒喝坏了，其它乱七八糟治疗都没尝试过，，我的治疗最简单了，但是对于有效的方法认定了就一直坚持下去，，所以我不是最好控制的人，而是最坚持的人。。。

ava

伊人何方 发表于 2014-1-11 15:48
爱娃，听到这样的消息太兴奋了！
你就是俺们的标杆啊！停药的状态下能达到这样的效果！继续保持哈

一定保持，还要越来越好，，虽然停药，但每天都在按摩。。希望大家都越来越好。。