你们有没有吃肥肉的欲望

liulanak · 发表于 2014-4-4 19:39:31

腊月寒梅发表于 2014-4-4 19:26
那么你怎么补充蛋白质呢？吃豆制品吗？

原来就喜欢豆腐豆芽。其实这些不用担心的。牛吃的是草，健壮吧，也没见牛专门吃高蛋白，但牛能产牛奶。

霁月 · 发表于 2014-4-4 20:30:31

我家的肉都是炖出来的，肥肉也不腻，炒菜时放一点，即使晚上吃问题也不大
平时还是素菜多，一星期吃一两次大餐，就是纯肉类的

大人物.. · 发表于 2014-4-5 01:13:50

我百分之九十九点九九的时间不会想吃肥肉，留一点余地只是觉得话不行说太绝

大人物.. · 发表于 2014-4-5 01:26:43

liulanak 发表于 2014-4-4 19:39
原来就喜欢豆腐豆芽。其实这些不用担心的。牛吃的是草，健壮吧，也没见牛专门吃高蛋白，但牛能产牛奶。

男的别吃过多豆制品，含雌激素，跟人类的类似，吃太多当心乳房膨隆，笑

zypang · 发表于 2014-4-5 09:51:35

晚餐最好清淡一点，肥肉少吃

liulanak · 发表于 2014-4-5 10:03:29

大人物.. 发表于 2014-4-5 01:26
男的别吃过多豆制品，含雌激素，跟人类的类似，吃太多当心乳房膨隆，笑

没事，正好中和一下，省的麻烦哈

liulanak · 发表于 2014-4-5 12:41:17

柳暗花明发表于 2014-4-4 18:06
吃素食二年身体觉得有什么明显的变化吗？
牛奶鸡蛋都不吃那不会营养跟不上吗？
我一直贫血所以坚持 ...

贫血看是哪一种，有针对地调理一下

liulanak · 发表于 2014-4-5 12:51:44

企鹅妈妈发表于 2014-4-4 17:42
我这两年饮食也偏清淡，岁数越来越大，本身运动量就小，怕三高找上门，另外现在嘴越来越不挑剔，感觉吃饱就 ...

对，就是想在三高找上门之前，适当调整下饮食结构，也算预防吧。我现在也不挑食哈哈

腊月寒梅 · 发表于 2014-4-6 20:50:06

liulanak 发表于 2014-4-4 19:39
原来就喜欢豆腐豆芽。其实这些不用担心的。牛吃的是草，健壮吧，也没见牛专门吃高蛋白，但牛能产牛奶。

问一下娜娜,你大约多长时间吃一次豆腐豆芽,还有,吃素以后对RA的影响如何?

liulanak · 发表于 2014-4-7 10:36:06

腊月寒梅发表于 2014-4-6 20:50
问一下娜娜,你大约多长时间吃一次豆腐豆芽,还有,吃素以后对RA的影响如何?

我一大老爷们，你怎么也跟着她们起哄啊。叫大哥我就回答你问题

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