昨天走了好多路

春夏秋冬 · 发表于 2014-4-28 17:36:28

得瑟啊得瑟

大人物.. · 发表于 2014-4-28 17:38:36

春夏秋冬发表于 2014-4-28 17:36
得瑟啊得瑟

啊呸呸呸，多谢提醒

春夏秋冬 · 发表于 2014-4-28 17:40:23

大人物.. 发表于 2014-4-28 17:38
啊呸呸呸，多谢提醒

大人物.. · 发表于 2014-4-28 17:44:36

本帖最后由大人物.. 于 2014-4-28 18:06 编辑

阿唐发表于 2014-4-28 16:49
悠着点来。多走走对身体有好处的，就是别一下子累着。我现在虽然状态好，但是也不敢突然加大运动量，以前这 ...

原谅我这一生不务正业爱突击

柳暗花明 · 发表于 2014-4-28 17:45:25

大人物.. 发表于 2014-4-28 16:05
3小时左右吧

她是随随便便就走个把小时，还是快走，家常便饭式

上周为了强迫某人走路所以陪着快走
速度差不多是每小时5-6公里吧
走的时候还算是身轻如燕
但是也不敢得瑟大了
宝宝已经提醒过了

大人物.. · 发表于 2014-4-28 17:46:23

柳暗花明发表于 2014-4-28 17:45
上周为了强迫某人走路所以陪着快走
速度差不多是每小时5-6公里吧
走的时候还算是身轻如燕

太牛了，我昨天也就走了5-6公里，没累残，吓残了，今早起来，意外之喜

柳暗花明 · 发表于 2014-4-28 18:05:46

大人物.. 发表于 2014-4-28 17:46
太牛了，我昨天也就走了5-6公里，没累残，吓残了，今早起来，意外之喜

道家说：走路是人跟大自然交换能量的最好办法，走的时候要挺胸抬头，手背后甩，跟怀孕的女人似的，这样肩胛骨的穴位才能打开，然后宇宙之气就进入体内。

大人物.. · 发表于 2014-4-28 18:07:21

柳暗花明发表于 2014-4-28 18:05
道家说：走路是人跟大自然交换能量的最好办法，走的时候要挺胸抬头，手背后甩，跟怀孕的女人似的，这样肩 ...

有幸聆听过您当面教诲，及目睹了您的亲身演示。

柳暗花明 · 发表于 2014-4-28 18:16:43

大人物.. 发表于 2014-4-28 18:07
有幸聆听过您当面教诲，及目睹了您的亲身演示。

不好意思我都忘了哈哈

大人物.. · 发表于 2014-4-28 18:17:44

柳暗花明发表于 2014-4-28 18:16
不好意思我都忘了哈哈

道家就该这么潇洒

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