身体康复不是一时的症状缓解，只有体质整体的提高才会慢慢远离RA

喜羊羊 · 发表于 2014-7-1 20:25:24

病假刚结束开始上班那会儿走路很明显异样但是现在嘿嘿上窜下跳

喜羊羊 · 发表于 2014-7-1 20:25:40

所以生命在于运动

健康宝宝 · 发表于 2014-7-1 21:38:42

悟的好！说滴对！！

我给移去心声了，指导文章多让新人看看

喜羊羊 · 发表于 2014-7-1 21:47:06

摇曳发表于 2014-7-1 08:54
太阳晒多了皮痒

我也是看来我俩都qianzou

阳光百合 · 发表于 2014-7-2 05:17:43

我在做回春医疗保健操，做后感觉身体轻松有力些

铃子 · 发表于 2014-7-2 18:13:18

霁月发表于 2014-7-1 10:28
谢谢玲子还惦记着我
关节受限，我只是做一些最简单的关节操之类的活动，这个也是贵在坚持吧

你可以骑自行车不？

一个是真自行车。

一个是那种健身器材自行车。

霁月 · 发表于 2014-7-2 19:48:02

铃子发表于 2014-7-2 18:13
你可以骑自行车不？

一个是真自行车。

真的肯定不行，怕摔跤，手腕也没劲
每天早晚躺床上空蹬，左腿还好些，右腿回弯差

幽寻古 · 发表于 2014-7-4 10:58:04

“只有体质整体的提高才会慢慢远离RA ”这个我严重同意

RA有可能就是人体气血出了问题才会出现的病症，

但问题是，怎么改善这个气血？

sjxp · 发表于 2014-7-4 11:48:32

很同意这个观点

草根女子 · 发表于 2014-7-6 16:54:32

我有段时间坚持练惠兰瑜伽，就前面十几课，做不到的姿势不强迫自己做到位，那段时间很美好。

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