瘦了

我是蓝猫 · 发表于 2015-6-12 19:26:46

我要要减肥

大入物 · 发表于 2015-6-12 19:28:09

我是蓝猫发表于 2015-6-12 19:26
我要要减肥

你这体型够标准了，多标致呀

拉风

飞翔海鸥 · 发表于 2015-6-12 20:10:04

ava 发表于 2015-6-12 16:07
好像除了锻炼，没啥别的办法。腹部因为走路啥的很难运动到，所以也就只能针对性的做腹部锻炼了，比如仰卧 ...

谢谢谢谢，估计我是没有耐心坚持的。每天忙忙碌碌，睡眠都不够了呢。

纤若兮 · 发表于 2015-6-12 20:23:09

我要增肥增肥增肥啊！！！！！

是在太瘦了，做一个深呼吸浑身整个就活骷髅。谁教教我怎么增肥啊

莲的心事 · 发表于 2015-6-12 21:49:08

能做腹肌锻炼的人基本上不会当叛徒。
我是放弃了我的大肚子了。
我感觉我的肚子还不是那么丑。

我压根也没力气去做仰卧起坐。
我打太极是含胸拔背的，肚子窝在那儿。

大入物 · 发表于 2015-6-12 22:38:11

莲的心事发表于 2015-6-12 21:49
能做腹肌锻炼的人基本上不会当叛徒。
我是放弃了我的大肚子了。
我感觉我的肚子还不是那么丑。
...

我天天含胸拔背

静水 · 发表于 2015-6-12 23:10:29

我这两年也老长肉

喜羊羊 · 发表于 2015-6-12 23:28:32

莲的心事发表于 2015-6-12 21:49
能做腹肌锻炼的人基本上不会当叛徒。
我是放弃了我的大肚子了。
我感觉我的肚子还不是那么丑。
...

窝了一肚子的肉肉

喜羊羊 · 发表于 2015-6-12 23:29:20

大入物发表于 2015-6-12 22:38
我天天含胸拔背

这个到底是什么样子的体态

喜羊羊 · 发表于 2015-6-12 23:30:01

静水发表于 2015-6-12 23:10
我这两年也老长肉

静水姐姐照片发上来看看我打赌你不胖刚刚好

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