林儿的电子病历

甜杏仁

吃药的同时加点理疗锻炼，大盐热敷，拔罐，

林儿

甜杏仁 发表于 2015-9-6 09:13
吃药的同时加点理疗锻炼，大盐热敷，拔罐，

我肩膀痛是要忍着痛去活动呢，还是尽量少动，每次痛的时候我一活动多了更痛，等不痛了活动才没事。

甜杏仁

林儿 发表于 2015-9-6 12:13
我肩膀痛是要忍着痛去活动呢，还是尽量少动，每次痛的时候我一活动多了更痛，等不痛了活动才没事。

理解你的感受，去年我因受寒复发就从肩膀开始的，那时疼得根本不想动。看你病历你从小怕冷应该是虚寒体质，你打生物制剂效果不好我认为是你身体太寒，肩关节尢重，必须改善体质让身体有能力把寒邪赶出来，吃药不推荐，教你一个简单的小功法。在空气清新之地，站着坐着都行，两眼微闭，两手相对指尖也相对，高不过肩低不过小腹，在体前做开合动作，打开时大概与肩等宽，合到两手间距离有一拳宽，这样来回做，做完收功时两手叠放在小腹上，想着收功了，然后两手对搓再搓脸，拍打下全身。一次最少20分钟，循序渐进坚持一段时间后你会觉得兩肩两臂都很舒服。这个小功法我得病那年一个同事跟我说过我没当回事，那个同事那时手指关节有点疼她说这样做就缓解许多，前一阵我参加个养生活动一个教授教的，我跟一个小姑娘说她做了几天跟我说她两臂有热感，她同时还做边治中养生长寿术的龙游功，这个以后肩膀能上举了建议你也做，一段时间你会感觉后背热乎乎的。

林儿

甜杏仁 发表于 2015-9-6 15:19
7 r6 `% u; C+ b8 r4 {2 s理解你的感受，去年我因受寒复发就从肩膀开始的，那时疼得根本不想动。看你病历你从小怕冷应该是虚寒体质 ...

( a' S* x! |. L3 H' }- U1 N2 Q$ i非常感谢你的分享，我一定试试，现在都感觉肩膀有点点受限了。

甜杏仁

林儿 发表于 2015-9-10 11:05
非常感谢你的分享，我一定试试，现在都感觉肩膀有点点受限了。

在空气清新温暖的地方做，避雨避风寒，一定记住。严重怀疑去年复发是这个原因，整个过程太明显了

林儿

甜杏仁 发表于 2015-9-10 12:39
- j) e6 g: r0 f( d& p; m  K& z2 e在空气清新温暖的地方做，避雨避风寒，一定记住。严重怀疑去年复发是这个原因，整个过程太明显了

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林儿

9月2号晚上左肩有点痛，3号注射益赛普，5号基本感觉不到疼痛了，当天开始减一片正清，开始吃叶酸。
2015年9月用药
             正清风痛宁：1片/天；
, ^" V( t5 e, @             纷乐：2片/天；
0 M2 a( G- D  Y  ^0 N             益赛普：皮下注射21天1次，每次25mg；
; a9 C9 X$ n" V0 M8 A! ?; d7 n             叶酸：1片/天。

林儿

今天9月28日，距上次益赛普注射已经25天了，这次左肩没有之前的疼痛感，只是前几天小有不适，现在正常，准备间隔至一个月再注射。
新的问题又出现了，右边大腿外侧（不知道是不是髋关节）有点问题，走路会疼，有点受限，生病1年多，从没有出现过这里疼，这是什么情况，难道真的控制不住吗?
停药的同时，让我感觉惶恐，害怕关节变形了还不自知。

林儿

10月10日，昨晚开始左肩跟左髋关节疼痛，早上起床左髋关节好了一点，目前能忍受，只希望不要加重。
9 F  G, t( N- ?$ h* V早知道前两天休假回家应该注射一次益赛普，现在距上次注射已经38天了，本想备孕期间一次停用算了，还是不行。
- }7 O$ S1 k$ Z% j1 S家里还有两次有用量，计划14号注射一次，后面视情况要不要再注射。医生虽说停用一个月可怀孕，保险起见，自己计划停用2个月。

林儿

10月27日复查结果：抗"O” 303，类风湿因子44，抗SSA  弱阳性，其它正常。
好不容易去趟长沙，结果的我主治医生出国了，大概要明年才能回来。
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2 S9 Z* f1 E/ [7 W& n3 I% e从我生病开始，一直没换过医生，本想这次过去复查了怀孕前都不准备再去了。这次换了一个医生，复查项目多了一个抗"O” ，从生病开始我就没有查过这项。
到目前为止，小甲停了4个月，来氟停了6个月，正清停了1个月，益赛普半个月，我问医生啥时候可以怀孕，他却说要等半年，我之前的主治医生告诉我，停药半年就差不多了，正清在怀孕前停就行了。我就把这个话告知医生后，医生说也要再等两个月。本来想怀孕了在家里检查，因为SSA阳性，医生让我怀孕后去他那复查，目前还没决定。
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不想等太久时间，如果在怀孕前复发了怎么办，医生说吃激素，我从没吃过，也不想吃。
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从10月14日注射最后一次益赛普后，到目前为止，一切正常。
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