仰卧起坐

ava

最怕发烧 发表于 2015-11-13 14:40
吓我一跳，第一反应是俯卧撑50，仰卧起坐能做50个说明你腰肢纤细无赘肉

就是要把肉练下去。{:soso_e113:}

ava

春夏秋冬 发表于 2015-11-13 14:56
50个啊，太仰望了，我10个都做不出来

我开始一个都做不了，慢慢练出来的。

ava

zhuweina 发表于 2015-11-13 18:58
那个做多了肋骨疼呀

是肚皮疼吧，腹部肉疼。

ava

变异 发表于 2015-11-13 20:10
腹肌请拿来秀一下！

还没得秀呢，正在加紧制造腹肌中。。。

ava

柳暗花明 发表于 2015-11-13 20:19
一个也起不来的绕道走了
好像那块肌肉那股劲道一直不会用
中学时17个达标，老是好朋友瞎说一个数蒙混过关

我开始也一个做不了，练了几天慢慢能起来了。你们中学17个就达标，我记得我们是40个，我根本完不成。

ava

大入物 发表于 2015-11-13 21:56
小学时一分钟做四十多个吧

现在做20个估计明天就得肚皮疼

开始疼，做几天就不疼了。

莲的心事

现在不敢想。中学考试，我们选有斜坡的地方。把老师气得要死。反正过关了。

veggies

我也能做50个，得两口气。。。{:soso_e182:}

摇曳

veggies 发表于 2015-11-14 22:35
我也能做50个，得两口气。。。

我能哈气100个，哈哈哈

大入物

veggies 发表于 2015-11-14 22:35
我也能做50个，得两口气。。。

小胖妞这么厉害，看不粗{:soso_e144:}