不能下蹲到位的康友请进来

kongguyoulan · 发表于 2007-6-12 10:08:49

你的腿现在一点也不痛了吗？能告诉我你用的是什么药吗？

whitedream · 发表于 2007-6-12 10:31:48

我用的是中药丸，现在导致关节变形，因为我吃西药后胃特别不舒服，我建议你赶紧正规治疗，和许多康友一样，要控制病情，减少关节变形才是主要的

直来直往 · 发表于 2007-6-12 12:12:23

个人经验总之在不疼的情况下还是多锻炼，慢慢就会蹲下去的，我也曾蹲不下去慢慢锻炼就可以了，虽然那是以前但是锻炼还是有效的，你没问题的。加油!

whitedream · 发表于 2007-6-12 13:43:23

锻炼绝对有好处，以前怕疼就不活动，结果越不活动，关节就越不能活动，尽管不疼也能伸直或弯曲就惨了。所以说尽管疼点也要咬牙坚持，坚持锻炼+正规治疗+合理饮食才是唯一的出路

gljessie · 发表于 2007-6-13 19:29:45

赞同楼上的观点，要加油哦。风雨过后就是彩虹了。

樱子 · 发表于 2007-6-18 10:25:35

我现在一点都蹲不下,请问大家这样也能锻炼的好一点吗

whitedream · 发表于 2007-6-18 13:12:26

原帖由樱子于 2007-6-18 10:25 发表
我现在一点都蹲不下,请问大家这样也能锻炼的好一点吗

一点都蹲不下，那说明你的腿一点也不能弯曲吗？不过，总觉得只要病情处于稳定期锻炼是有好处的，但是肯定要疼的，一定要坚持

樱子 · 发表于 2007-6-18 14:24:43

腿是能弯一点,但我主要是髋关节发生病变,间隙变窄,是它影响着,所以不能蹲,不知道有没有我这样情况的?

88886666 · 发表于 2007-6-18 17:03:38

回复楼上班

我的膝盖能弯曲一点,髋关节有一个间隙变窄只有一点点活动度,现在正在按摩治疗,不过这需要长时间.出去,坐车都不方便,你呢?

樱子 · 发表于 2007-6-18 20:33:56

我的腿一点都抬不起来,连马路沿都跨不上去,更别提做车了,上楼梯只能扶着扶手一个一个的上,真伤心呀!

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