有些日子没更新病历了，，回家18天，妈妈又给我按摩了十多次，主要针对两条腿两外侧的大筋，伸屈困难的右腿外侧的筋很多硬疙瘩，按摩的时候疼我的嗷嗷直叫，太疼了，就如往肉里钉钉子，，。生病几年了，对按摩的路子也熟悉了，越是这样越要咬牙忍痛，最疼的时候一过去，就是曙光了。。经过按摩，疙瘩变少，果然右腿伸屈不利的情况大有好转。0 u( F* R2 d% r( A' L) c, u! n. k" ~
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这次回家，出去溜达，邻居们没有异样的目光，当然在他们面前我尽量挺拔起来走路，他们甚至都没问我的身体怎么样了，不很惯熟的估计已经忘记了去年挪动弓腿哈腰走路的我。。惯熟的很惊喜的说，哎呀，好了吧，看不出来了。
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停药有些天了，曾经承诺的五菜汤一直没喝，我太懒了，呵呵，懒得弄。; Z2 T" f8 t4 I( A1 n
; s m! p. V7 h7 H* u现在主要是耐力的锻炼，就是加长行走时间和路程，现在可以不停歇的在很坑洼（很坑洼，是对脚腕恢复的一个肯定）的路上行走最少一公里，而且是晚上，别忘了，以前早晚差距很大，早上还好好的，一到晚上就动不了了。现在走路速度基本和常人一样了，一起逛的时候，不是太累的情况下，大家无需等待我了。
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/ ?% ]. U& G# x, [5 Y$ p现在最闹心的就是胳膊了，不直。。。肘关节早就消肿了，看有的康友说提重物能拉直，看来我要重点对付它了，以前，真的顾不上胳膊。" s! V+ M& n7 X9 y
: {8 f4 C! g: V* `9 ~3 h$ v0 i) e3 z还有腰部，还为完全恢复，继续努力！% h$ C' \9 ?+ D/ l4 P+ g
! R* W' V/ r" c! c: v% F0 m走多了，脚会疼，一直没描写过，脚两侧有包，不是骨头变形，是软的，可能也是筋疙瘩，一走多了会很肿鞋子卡的很疼。
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; o2 k m2 {8 k: X- E我对疼痛以及疼痛的部位描写的比较少，没办法，性格决定的，不想说这些。
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纤维肌痛综合症到底有多疼？我就用一句话来比喻一下吧，在我合并纤维肌痛综合症的最严重的时候，我非常非常非常怀念我单纯类风湿的日子。。。。它让我每时每刻生不如死。。。它没有发作。。它每时每刻存在并严重着。。。。! \. g9 r0 L8 {8 [ S6 J: Q
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提重物！提重物！我要把它变成口号，呵呵！！ |
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狗仔卡
发表于 2009-6-11 12:11:57
发表于 2009-6-21 11:33:21
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