宅姨的电子病历

buAbu

嗯，很赞的食谱呀，谢谢分享啦，老鸭煲哇，南京的特色啊，对了，看到你说也有花生猪手汤，我还以为RA患者不能吃猪手的，我妈妈说这些太腻的东西不好，助湿，你吃了没有影响吗？？？

含章

哇。阿姨您的食谱真的好补啊！谢谢您的分享~
我也做过食疗。可是我都是以蔬菜和干果为主的。晚餐就喝粥。都是汤汤水水的东西。
不过可能年龄不同。需要补充的养分也不同。
! y: ?1 N! W7 W8 J: n3 _; p我是考虑到太多鸡鸭鱼肉会造成脾胃负担。。。。 348# 玉清心

宅姨

我做菜从来不放味精，鸡精，蘑菇精，这些是化学的东西，不进门的。汤里盐放得极少，吃不出咸味的。
玉清心 发表于 2011-2-18 22:44

辛苦啦！这个我们家也是扫除家门的，过节居然有人发这种东西！

$ d0 |+ p9 X" o" _5 \+ ^首先就流哈喇子了。不得不服啊，怪不得自称宫廷御厨呢.我始终对做饭无法投入，学也是学个家常菜，曾经跟着电视台的做菜节目，做笔记，哈哈！以后，请教御厨就行啦！
# T6 B4 p4 }7 a其次，看来每个人的病因不同、体质不同，营养需求和口味不同，真不能千篇一律哈。尽管我也很馋，但是肉类食品，我几乎不吃。听了看了那么多负面报道，我开始起了食素的念头。前几年有个亲戚从美国回来，她家祖孙三代都素食，看着她吃那么点，还不吃荤，我觉得不可思议。她有一天居然还打了半天球，下午又去逛街，晚上还party。我问她疲倦吗？她说没有，而且吃素可以保持头脑清醒。当时我以为她就是为保持体型（非常标准），但是事隔几年，我自己也有此念头了。
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矛盾中，还没完全吃素。

宅姨

不过，你的早餐，还有菠萝饭什么的，我很赞赏。回头继续请教。[hua]

bigtaro

辛苦啦！这个我们家也是扫除家门的，过节居然有人发这种东西！
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8 B  I' M: r0 m- {8 r: s1 H  q" [首先就流哈喇子了。不得不服啊，怪不得自称宫廷御厨呢.我始终对做饭无法投入，学也是学个家常菜，曾经跟着电视台的做菜节目，做笔记，哈哈！以后，请 ...
7 J/ F4 b8 G( |9 u5 e& R宅姨 发表于 2011-2-19 11:06

/ h0 n. W/ u' p& }, p$ G我也在学着吃素，以前我可是标准肉食动物。

玉清心

嗯，很赞的食谱呀，谢谢分享啦，老鸭煲哇，南京的特色啊，对了，看到你说也有花生猪手汤，我还以为RA患者不能吃猪手的，我妈妈说这些太腻的东西不好，助湿，你吃了没有影响吗？？？
buAbu 发表于 2011-2-19 02:21

9 R- e& R2 j- F! Z) m没有啥不好的啊，你又不用天天吃的，花生猪手汤里放一小角的五香八角。

玉清心

哇。阿姨您的食谱真的好补啊！谢谢您的分享~
我也做过食疗。可是我都是以蔬菜和干果为主的。晚餐就喝粥。都是汤汤水水的东西。
不过可能年龄不同。需要补充的养分也不同。
0 D; \8 K' d: x% y- ]  ~8 v# g& Y我是考虑到太多鸡鸭鱼肉会造成脾胃负担。 ...
含章 发表于 2011-2-19 10:43

年纪青青的不吃一些好的补充营养，哪有好的身体与病魔抗衡呢

玉清心

辛苦啦！这个我们家也是扫除家门的，过节居然有人发这种东西！
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首先就流哈喇子了。不得不服啊，怪不得自称宫廷御厨呢.我始终对做饭无法投入，学也是学个家常菜，曾经跟着电视台的做菜节目，做笔记，哈哈！以后，请 ...
' w' T( O- k+ o- q2 q宅姨 发表于 2011-2-19 11:06

" x) O* l& G1 C呵呵你们看了我的食谱没有从椅子上跌下来算不错的了，确实我的食谱是荤多素少，不过也没有胖过，162的个子56公斤，血压也不高，以前还低血糖呢。   

7 K% }% c/ y6 v, J6 d* K不过宅姨你说的对各人的身体素质不一样，所以各人得要针对自已的情况来定食谱，

玉清心

不过，你的早餐，还有菠萝饭什么的，我很赞赏。回头继续请教。[hua]
宅姨 发表于 2011-2-19 11:07

  q  V  O$ @6 f
: A1 w, o3 _, k3 z8 U. v呵呵宅姨太客气了，谈不上请教，我们得要相互切磋，

玉清心

祝贺荣升四段，级别上升，不知道有什么好处呵呵。。。。[leifeng]