请问一下蹲不下去,怎么办?

张文丽 · 发表于 2008-11-12 12:05:53

刚刚查出这个病的时候,我也有过这样的一段时间,不是很长,也就两三个月,就好了,
不过,现在又有点不自在了,感觉它还在疼,不过可以自由下蹲的,
还得多多做腿部锻炼才行,
这样不会变残疾的!!!

wxq102588 · 发表于 2008-11-12 12:55:54

我主要是左膝不能下蹲，右边还好，这久也正在发愁怎样锻炼才能蹲下！医生让我先联系盘腿打坐，一个多星期了，好像有点改善，大家试试看，尽量让两腿最大限度的盘曲，时间可以根据自己的耐受程度慢慢延长！加油！

困兽 · 发表于 2009-1-5 20:22:42

我已经5年没有蹲下去过了,要不是经常在梦里梦到,估计已经忘了蹲下的感觉了....

doudouyangyang · 发表于 2009-1-11 13:48:42

我也蹲不下，到外面上个厕所都能累出一身汗来，太费劲了

蛋挞 · 发表于 2009-1-11 17:18:33

[zhao] 我也是左膝有点厉害,是因为发力在左膝吗?奇怪了

流声岁月 · 发表于 2009-1-11 23:36:32

我也一样上公厕别人多觉得你怪怪的太痛苦啦特别是昨天我骑单车摔地上了可自个起不来因为弯不了还很疼别人多看着我想叫别人帮我一把那人看看我走了幸好后来碰见一熟人把我扶起来我当时真的好伤心了求人不如求几太有道里啦所以我们一定要坚强起来一起加油吧我最近想要做熏蒸疗法如果好再告诉大家晚安

青青 · 发表于 2009-1-12 10:08:06

我得病三年，就是今年中开始无法下蹲，现在还是这样，有时情况好点，能勉强蹲下却起不来，一般不敢在外面上公厕[han]

[ 本帖最后由青青于 2009-1-12 10:09 编辑 ]

悲哀 · 发表于 2009-11-3 14:48:35

我已经有5年蹲不下了，原因有2点，1是大腿跟不能弯，坐在床上就坐不直，2点是膝盖后边。所以造成蹲不下。我的腿也身不直，瘦裤子都不敢穿，整个人站起来，也不是那么直，还有鸡胸，唉，好多病啊，有哪位好心人看看能不能恢复一点啊，注我蹲不下，不是风湿

悲哀 · 发表于 2009-11-3 14:52:40

我已经有5年蹲不下了，原因有2点，1是大腿跟不能弯，坐在床上就坐不直，2点是膝盖后边。所以造成蹲不下。我的腿也身不直，瘦裤子都不敢穿，整个人站起来，也不是那么直，还有鸡胸，唉，好多病啊，有哪位好心人看看能不能恢复一点啊，注我蹲不下，不是风湿。。我的QQ是178970209

悲哀 · 发表于 2009-11-3 14:55:08

我已经有5年蹲不下了，原因有2点，1是大腿跟不能弯，坐在床上就坐不直，2点是膝盖后边。所以造成蹲不下。我的腿也身不直，瘦裤子都不敢穿，整个人站起来，也不是那么直，还有鸡胸，唉，好多病啊，有哪位好心人看看能不能恢复一点啊，注我蹲不下，不是风湿。。我的QQ是178970209 .。。就这病害的我找工作都找不到

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