类风湿是要提高免疫力吗?

小金狐

在学习中认识自己并提高自己，你们都太强了！！如何能提高自己的吸收能力？刚刚我老公还说：“看你吃的还多，为什么人一天天瘦下去呢？”

春夏秋冬

缺钙补是补不进去的，之所以缺是因为吸收功能出问题了，此时，把你扔钙缸都没用。如果你能吸收了，生活中的食物营养足够了，这是我的大夫对我讲的原话。
ava 发表于 2009-11-11 10:14

这话我也听好多专家说过。但是我只要停了钙片（其他不变），就会感觉关节不舒服，腿肚子还会有抽筋现象。我有病友也是这样的。这是怎么回事？请大家聊聊。

大人物

个人认为那个说法有点极端，存疑。。。要知道，有补钙补多的，补成高钙血症的（说明补进去了哈），呵呵，还不如不补。

个人看法，对于普通缺钙的，多注意从饮食上补就可以了，如果属实严重缺钙，大概还是需要吃专门的补钙的补吧。。。但要尽量专业，不要吃些上当受骗的破药或者找些庸医，结果补得过多。。

ava

个人认为那个说法有点极端，存疑。。。要知道，有补钙补多的，补成高钙血症的（说明补进去了哈），呵呵，还不如不补。

个人看法，对于普通缺钙的，多注意从饮食上补就可以了，如果属实严重缺钙，大概还是需要吃专 ...
大人物 发表于 2009-11-12 22:28

那还是说明他能吸收钙，我说的那种吸收不了钙的，就如我，生下来就缺钙，指甲都不成形，跟纸似的能一层一层撕起来，后来没少吃补钙的东西，鸡内金，鸡蛋壳磨成粉等等等等，五岁后也就指甲成型了，之后也没少吃钙片，尤其钙尔奇D，吃了好几瓶，但现在指甲还是软的。

大人物

你指甲这样，牙还能起啤酒瓶盖呢，反差太强烈了。。

大人物

我指甲质量也不好，全是竖着的棱，而且薄、软。。。我是最开始手腕肿之后殃及指甲的，，，好像长期手腕肿，血液都到不了手指末端了。。。这些年指甲一直不好。。。

理想

生病以来我也指甲不好，也能成片的撕起来，时常补补钙之后就好多了，我吃乐力，对我挺有作用的。大人物也试试钙片吧，看有没有效果。

紫罗兰

看看有没有帮助吸收的药物呢。

碧野

偶一直指甲都很硬，而且长的特快，一般小型指甲刀解决不了。AVA的应该是个例，我认为是能补进去的。偶比较喜欢吃肉类，而且蛋类一直不断，自从得了这个病（都说钙流失的快），偶只要下颌关节不疼，吃排骨、鸡肉的时候都是连骨头一起嚼的，从来没有特意再加补钙的药，因此偶认同食补。
虾皮是最好的补钙食物，可是偶不喜欢吃，觉得味道怪怪的，可是偶超级喜欢吃虾，一般的做法是炸了吃，因为这样皮就可以一起吃进去了。

大人物

生病以来我也指甲不好，也能成片的撕起来，时常补补钙之后就好多了，我吃乐力，对我挺有作用的。大人物也试试钙片吧，看有没有效果。
理想 发表于 2009-11-13 00:44

好，谢谢建议，我倒是买了瓶钙尔奇D，但很少吃，一般觉得饮食中钙够多了就不吃了，呵呵，可能缺点，但不会很缺。。。另外我最近每天都喝奶。。。