吃了钙片D3，出门散步锻炼

莲的心事 · 发表于 2014-6-8 13:08:59

对了。薇薇。我那天发上来的那个氨糖，里面有没有钙片的成分。我吃起来跟咀嚼片一样的。我想一天吃它，隔天吃一颗钙片，不知道科学不。

veggies · 发表于 2014-6-8 13:22:44

莲的心事发表于 2014-6-8 13:08
对了。薇薇。我那天发上来的那个氨糖，里面有没有钙片的成分。我吃起来跟咀嚼片一样的。我想一天吃它，隔天 ...

莲子，那天你发的那个氨糖是好东东，专门补软骨的，我猜应该有钙的成分，，

可以吃一段时间，吃钙片的同时记得补充维生素D3，再加锻炼晒太阳才会吸收的更好，，

你如果一直有吃低剂量激素，补钙是必须的，但注意适量，，

祝你多吃嘎嘎长嘎嘎，适当锻炼，拒绝五花肉，让嘎嘎长在正确的地方！，，

liulanak · 发表于 2014-6-8 13:30:32

如诗如画如梦境，好山好水好心情！

veggies · 发表于 2014-6-8 13:31:20

莲的心事发表于 2014-6-8 13:05
跟羊羊一样有水平，差一点点吟出古诗。

差一点点，，

veggies · 发表于 2014-6-8 13:34:28

liulanak 发表于 2014-6-8 13:30
如诗如画如梦境，好山好水好心情！

谢娜到此一游，，

ava · 发表于 2014-6-8 15:35:26

真好看，等上电脑好好欣赏。

莲的心事 · 发表于 2014-6-8 16:03:38

veggies 发表于 2014-6-8 13:22
莲子，那天你发的那个氨糖是好东东，专门补软骨的，我猜应该有钙的成分，，

可以吃一段时间，吃钙片的 ...

好的。谢谢谢谢。。。。不好意思，我今天中午就吃五花肉。

喜羊羊 · 发表于 2014-6-8 16:23:32

veggies 发表于 2014-6-8 12:28
等你们来了，它就是属于我们的！

到时候叫摇曳龙多赢点钱把土地买下来

喜羊羊 · 发表于 2014-6-8 16:25:48

莲子和薇薇

veggies · 发表于 2014-6-9 08:02:06

莲的心事发表于 2014-6-8 16:03
好的。谢谢谢谢。。。。不好意思，我今天中午就吃五花肉。

五花肉水里煮煮，切片，用蒜苗大头菜丝豆食炒回锅肉，喷喷香呀，啧啧。。

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