跑步

喜羊羊 · 发表于 2015-5-28 20:59:08

哈哈一下子发那么多还以为没发出去呢

最怕发烧 · 发表于 2015-5-29 09:56:20

ava 发表于 2015-5-28 12:55
我现在基本每天走2.5公里，外加跟着视频做一下八分钟腹肌锻炼，身体感觉越来越轻松。好不容易看到个我也 ...

你是除炒股之外全能手

梦想在飞翔 · 发表于 2015-5-29 10:22:23

都这么厉害哈，我是尽量少走了，脚很痛，什么时候可以控制如你们呢？

莲的心事 · 发表于 2015-5-29 18:19:10

梦想在飞翔发表于 2015-5-29 10:22
都这么厉害哈，我是尽量少走了，脚很痛，什么时候可以控制如你们呢？

药效上来了就可以了。

柳暗花明 · 发表于 2015-5-29 19:34:15

长袖善舞发表于 2015-5-28 20:42
去年是逼着自己走，今年是上瘾的节奏，我用了一年

采访一下：你觉得走路带给你的最大益处是什么？

莲的心事 · 发表于 2015-5-29 19:59:03

柳暗花明发表于 2015-5-29 19:34
采访一下：你觉得走路带给你的最大益处是什么？

帮接受采访：报告，饭吃得更多啦

柳暗花明 · 发表于 2015-5-29 20:03:15

莲的心事发表于 2015-5-29 19:59
帮接受采访：报告，饭吃得更多啦

然后呢？

小米粥 · 发表于 2015-5-29 22:07:41

无图无真相。

veggies · 发表于 2015-6-1 08:58:23

我也开始跑步啦，
虽然只是几百米

。。

莲的心事 · 发表于 2015-6-1 17:23:08

veggies 发表于 2015-6-1 08:58
我也开始跑步啦，
虽然只是几百米。。

不是万不得已，我是不会去跑步的。我要保护关节。

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